Tráviaci wellness: Posilniť imunitný systém a predchádzať chorobám prostredníctvom zdravého trávenia, piate vydanie

Recenzie čitateľov

Kniha získala prevažne pozitívne recenzie pre svoj komplexný a zasvätený obsah o zdraví tráviaceho traktu, ktorý oslovuje tak odborníkov, ako aj širokú verejnosť. Čitatelia chvália autorove odborné znalosti a zrozumiteľné podanie komplexných informácií. Viaceré recenzie však upozorňujú na problémy s preklepmi a na niektoré zavádzajúce informácie o analýze stolice, čo znižuje celkovú kvalitu knihy.

⬤ Informačné
⬤ komplexné pokrytie zdravia tráviaceho traktu
⬤ ľahko sa číta
⬤ dobre napísané skúseným autorom
⬤ užitočné pre odborníkov aj verejnosť
⬤ praktické rady na udržanie zdravia.

⬤ Prítomnosť preklepov v celej knihe
⬤ niektorí čitatelia považovali informácie týkajúce sa analýzy stolice za zavádzajúce
⬤ problémy s čitateľnosťou na niektorých stranách.

(na základe 20 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Digestive Wellness: Strengthen the Immune System and Prevent Disease Through Healthy Digestion, Fifth Edition

Obsah knihy:

Optimalizujte svoje celkové zdravie prostredníctvom trávenia

Menej antacíd a menej nadúvania nie sú jedinými výhodami dobrého trávenia. Keď je váš tráviaci systém zdravý a vyvážený, lepšie spíte, máte viac energie, jasnejšie premýšľate, pociťujete menej bolesti a účinnejšie bojujete proti chorobám.

Kniha Zdravie tráviaceho traktu ukazuje, ako všetko od migrény cez kožné ochorenia až po artritídu súvisí s vaším tráviacim systémom. Teraz bola táto príručka aktualizovaná o nové dôležité výskumy a poznatky, vrátane najnovších informácií o:

- Probiotiká a prebiotiká.

- Celiakia.

- Spojenie čreva a mozgu.

- Sacharidy.

- Syndróm deravého čreva.

- Autoimunitné stavy.

- Zdravie obličiek a kostí.

- Prevencia rakoviny.

- Alzheimerova choroba.

Nájdete tu praktické riešenia mnohých ochorení a porúch spolu s odborným poradenstvom o najnovších pokrokoch v oblasti testovania a diagnostiky, výživy a prírodných terapií.

V knihe Zdravie tráviaceho traktu, ktorá je dokonalou rovnováhou vedeckých poznatkov a praktických rád, sa dozviete, ako funguje váš tráviaci systém a čo robiť, keď nefunguje správne.

Poskytuje všetko, čo potrebujete na to, aby ste prevzali kontrolu nad svojím celkovým zdravím prostredníctvom pozornej a starostlivej starostlivosti o svoj tráviaci systém.