TRAUMA vs. SAMOSPRÁVA: Vydanie zážitkovej príručky o sebe samom: TRAUMA: Zážitková príručka o sebe samom

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 4 hlasoch.

Pôvodný názov:

TRAUMA vs. SELF: An Experiential Guide to Self

Obsah knihy:

Existuje mnoho ciest k uzdraveniu traumy; žiadna z nich nemusí viesť osamote.

V týchto búrlivých časoch trauma v určitom okamihu poznačí takmer každého človeka. Či už trpíte neschopnosťou nadviazať kontakt s inými ľuďmi, cítite sa vo svojom živote bez smeru alebo sa nikdy necítite skutočne bezpečne, je pravdepodobné, že ste niekde na ceste zažili traumu. Myšlienka na to, ako čeliť traume a liečiť sa z nej, sa môže zdať skľučujúca, pričom existuje nespočetné množstvo možností od liekov, terapie rozhovorom až po hypnózu. Kde má človek začať? Dobrou správou je, že je k dispozícii jednoduchší a holistickejší prístup.

V prelomovom novom prístupe k liečbe traumy sa kniha Trauma vs. Ja snaží liečiť prostredníctvom sily rozprávania. Ako sa odvíjajú rôzne príbehy o traume, vpletajú sa do nich rôzne ponaučenia, čoho výsledkom sú pútavé príbehy, ktoré zároveň slúžia na liečenie. S ďalšími nástrojmi, ako sú afirmácie, strany venované sebareflexii a originálna poézia, ponúka Trauma vs. Ja účinnú pomocnú ruku obetiam traumy bez ohľadu na štádium zotavovania. S pribúdajúcimi príbehmi bude narastať aj čitateľovo sebaposilnenie.

Životopis autora:

Christopher Nickson sa narodil v malom mestečku v Alabame a neskôr hral ako rozohrávač na Vanderbiltovej univerzite. Po náhlom ukončení úspešnej, ale zraneniami poznačenej profesionálnej futbalovej kariéry v kanadskej futbalovej lige Nicksona temné časy nakoniec priviedli k novému povolaniu: získal magisterský titul v oblasti klinického poradenstva v oblasti duševného zdravia. Nickson teraz zasvätil svoj život pomoci iným ľuďom v ich vlastných emocionálnych ťažkostiach.