Trances Ľudia žijú

Recenzie čitateľov

Kniha skúma koncept stavov tranzu v každodennom živote a ich vplyv na vnímanie a správanie. Ponúka hlboký pohľad na sebauvedomenie a proces vymanenia sa z nevedomých vzorcov. Zatiaľ čo mnohí čitatelia ju považujú za filozoficky bohatú a prínosnú pre osobný rast alebo profesionálnu prax, iní ju kritizujú za opakovanie a náročnosť čítania.

Kniha poskytuje cenné poznatky, nabáda k hlbokému zamysleniu a je prínosná najmä pre poradcov a záujemcov o psychológiu. Predstavuje koncepty, ktoré pomáhajú pri pochopení a vyrovnávaní sa s traumami z minulosti a zároveň podporujú sebauvedomenie a posilnenie. Mnohí čitatelia oceňujú hĺbku a podnetnosť obsahu.

Niektorí čitatelia považujú štýl písania za náročný a nie plynulý, čo ho robí menej príjemným. Často sa opakujú myšlienky, čo môže byť frustrujúce, a kniha je vnímaná ako náročná pre tých, ktorí hľadajú ľahké čítanie. V niekoľkých komentároch sa tiež uvádza, že sa nezaoberá niektorými témami do hĺbky, čo vedie k sklamaniu.

(na základe 35 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Trances People Live

Obsah knihy:

Konečne chýbajúci kúsok nefunkčnej skladačky. Nestačí pochopiť alebo dokonca prežiť naše traumy z detstva.

Dr. Wolinsky nám ukáže, ako tieto traumy naďalej obnovujeme v dospelom živote a ako ich prestať vytvárať. Každý nepríjemný emocionálny stav a mnohé psychosomatické symptómy sú zároveň stavmi tranzu.

Tranz je "lepidlo", ktoré drží problém v prítomnom okamihu. Naučiť sa identifikovať druh stavu tranzu, ktorý sa pod problémom alebo symptómom skrýva, nám dáva nástroj, ktorý toto lepidlo konečne rozpustí.

Táto kniha ponúka zlatú žilu zdrojov pre tých, ktorí trpia dysfunkčnými vzorcami správania, alebo pre každého, kto sa cíti uviaznutý v nežiaducom emocionálnom alebo návykovom stave. Naučiť sa vystúpiť zo stavov tranzu, ktoré vytvárajú naše problémy a symptómy, znamená naučiť sa konečne vstúpiť do prítomného okamihu bez batožiny z minulosti.