Toxická rodina: Transformácia traumy z detstva na slobodu v dospelosti

Recenzie čitateľov

Kniha Susan Goldovej „Toxická rodina“ je presvedčivým memoárom, ktorý opisuje jej cestu od traumy z detstva k osobnému posilneniu a uzdraveniu. Prostredníctvom dojemného rozprávania a surovej zraniteľnosti sa Goldová delí o svoje skúsenosti s vyrastaním v násilníckej domácnosti a zaoberá sa hlbokým vplyvom traumy na jej život, ako aj odolnosťou ľudského ducha pri prekonávaní nepriazne osudu. Kniha je nielen osobnou výpoveďou, ale slúži aj ako návod pre čitateľov, aby sa postavili svojim vlastným výzvam a našli nádej vo svojich zápasoch.

Kniha je vysoko oceňovaná pre svoje úprimné a inšpiratívne rozprávanie, ktoré predstavuje príbuzný príbeh, ktorý rezonuje s mnohými čitateľmi, ktorí čelili podobným výzvam. Goldovej schopnosť prepojiť svoje osobné skúsenosti s univerzálnymi témami traumy a odolnosti je označovaná za významnú silnú stránku. Čitatelia oceňujú zahrnuté cvičenia na uzdravenie a sebareflexiu, ako aj motivačné posolstvo o posilnení a víťazstve nad nepriazňou osudu. Písanie sa opisuje ako pútavé a plné emocionálnej hĺbky, vďaka čomu je kniha pútavým čítaním.

Niektorí recenzenti poznamenali, že hoci kniha obsahuje cenné postrehy a cvičenia, oni sa týmito praktickými prvkami zatiaľ nezaoberali. Nevyskytli sa žiadne výrazné výhrady k obsahu alebo štruktúre knihy, ale niekoľko čitateľov by si možno želalo hlbšie preskúmanie niektorých tém alebo viac vonkajších súvislostí týkajúcich sa toxických rodinných vzťahov.

(na základe 11 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Toxic Family: Transforming Childhood Trauma into Adult Freedom

Obsah knihy:

V malom vidieckom mestečku v strednej Pennsylvánii čelí mladá Susie traume ako prostredné dieťa v násilníckej a chaotickej domácnosti. Jej geniálny otec, alkoholik, astrofyzik a rovnako geniálna duševne chorá matka, ktorá sa stará o domácnosť, sa dostali do konfliktu s dysfunkciou. V krátkom časovom slede vytvorili päť detí, v ktorých sa rozmohlo skryté aj otvorené zneužívanie. Zranené a poškodené deti vychovávajú ďalšie zranené a poškodené deti.

Strhujúca a intenzívna kronika detstva plného drsných zasvätení, ktoré všetky viedli k majstrovskej a podnetnej premene. O búrlivej viere a odhodlaní mladého dievčaťa s víziou, ktoré by sa nesklonilo k sebadeštrukcii, ale naopak, premenilo by svoje skúsenosti na triumf, majstrovsky rozpráva toto ohromujúce dielo.

Susan ako závan čerstvého vzduchu odmieta zapadnúť do každodennej normy, ktorú chce nasledovať ako lemra. Prekonáva a prekonáva prekážky na ceste nahor a cez tradičné rozštiepené systémy. S konkurenciou a závisťou sa stretáva s láskavosťou a zároveň sa vznáša, aby sa jej darilo. Susan sa zotavuje zo závislosti a ukazuje nám, ako sa opiera o svoju energetickú silu ako empatička, aby sa uzdravila a napredovala, zatiaľ čo nevedomky po ceste lieči iných.

Po ukončení cesty týmto opusom nám Susan zanechá podporu a niektoré praktické nástroje, ktoré použila a používa dodnes, aby sa posunula vpred. Prílohou je zážitkový pracovný zošit zodpovedajúci každej kapitole knihy, v ktorom sú interaktívne nástroje sústredené okolo témy každej časti: práca s dychom, denníkom, meditácia, pohyb a hlas sa spájajú v tvorivom liečebnom procese.