Totally Loveable: Vedomý sprievodca na prekonanie toxických vzťahov a vytvorenie lásky, ktorú si zaslúžite

Recenzie čitateľov

Úplne milujúci je podnetná a inšpiratívna kniha, ktorá prostredníctvom osobných príbehov a praktických cvičení skúma koncepty sebalásky, narcizmu a toxických vzťahov. Mnohí čitatelia ju považujú za transformačnú a zrozumiteľnú, pričom vyzdvihujú jej vyváženosť psychologických poznatkov a duchovného vedenia, vďaka čomu je cenným zdrojom informácií pre každého, kto chce zlepšiť svoju sebaúctu a vzťahy.

Kniha je pútavá, zrozumiteľná a poskytuje praktické cvičenia a meditácie, ktoré čitatelia považujú za prínosné. Mnohí chvália autorovu zraniteľnosť a osobné rozprávanie, ktoré rezonuje s ich vlastnými skúsenosťami. Považuje sa za liečivú a transformačnú príručku, vhodnú pre každého, kto bojuje so sebaláskou a toxickými vzťahmi.

Niektorým sa môže zdať, že kniha je silne zameraná na osobné anekdoty, a hoci je praktická, tí, ktorí hľadajú väčšiu teoretickú hĺbku, v nej nemusia nájsť všetko, čo hľadajú. Väčšina recenzií je však prevažne pozitívna a všíma si skôr len anekdotické aspekty než priamu kritiku.

(na základe 10 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Totally Loveable: A Mindful Guide to Moving on From Toxic Relationships and Creating the Love You Deserve

Obsah knihy:

Ste pripravení ukončiť toxické vzťahy a konečne získať lásku, ktorú si zaslúžite? Tammy Lovell, zakladateľka The Mindful Diva, vás vezme na cestu transformatívnej vnútornej práce, aby ste vyliečili svoju minulosť, potvrdili svoju hodnotu a prilákali lásku.

Totally Loveable je sprievodca, ktorý vám pomôže prejsť od zranenia k uzdraveniu, aby ste si mohli vytvoriť šťastný a naplnený život a vzťah, ktorý si skutočne zaslúžite.

Tammy čerpá zo svojich skúseností učiteľky všímavosti a z osobných skúseností, keď sa zotavovala z ťažkého rozvodu, a načrtáva kompletný plán na premenu bolesti z minulosti na novoobjavenú sebalásku a posilnenie.

Naučíte sa:

⬤ Ako sa zbaviť svojich bolestivých vzorcov.

⬤ Prečo je všímavosť skrytým kľúčom k prejavovaniu lásky.

⬤ Čo robiť, ak ste zamilovaní do narcistu.

⬤ Tajomstvo, ako sa raz a navždy vysporiadať so svojím vnútorným kritikom.

⬤ Prečo musíte otvoriť svoje srdce láske.

⬤ Dôležitosť nasledovania svojich túžob.

⬤ Oskúšané tipy na udržanie zdravého vzťahu... a oveľa viac!

⬤ .

Ak vaše sebavedomie podlomil rozvod, zlomené srdce alebo nešťastné vzťahy, táto kniha vám poskytne nástroje, ktoré potrebujete na to, aby ste získali späť svoju silu a pripravili sa na lásku, o ktorej ste snívali.

Je čas uvedomiť si, akí ste v skutočnosti úplne milujúci!