To nie ty, to ja: Ako uzdraviť svoj vzťah k sebe a k druhým

Recenzie čitateľov

Kniha Camilly Sacre-Dallerupovej „To nie ty, to ja“ poskytuje čitateľom cenné poznatky a praktické nástroje na sebazdokonaľovanie a zlepšovanie vzťahov. Prístupným štýlom písania sa v nej spája rozprávanie príbehov, meditácia a praktické rady. Hoci mnohí čitatelia ju považujú za povznášajúcu a transformujúcu, niektorí poznamenali, že neponúka nové koncepty a miestami má problémy s formátovaním a slovníkom.

⬤ Ponúka cenné nástroje na sebareflexiu a sebazdokonaľovanie.
⬤ Ľahko čitateľný a povznášajúci štýl písania.
⬤ Obsahuje praktické cvičenia, meditácie a afirmácie.
⬤ Povzbudzujúci a prívetivý tón, vďaka ktorému čitatelia cítia podporu.
⬤ Mnohí čitatelia zistili, že kniha mení ich sebaobraz a vzťahy.

⬤ Niektorí mali pocit, že obsahu chýbajú nové poznatky a opakuje sa.
⬤ Niekoľko čitateľov označilo formátovanie za zmätočné.
⬤ Vyskytli sa sťažnosti na slovník a zdĺhavé vysvetlenia.
⬤ Niekoľko čitateľov malo problémy so zvukovými zložkami.
⬤ Niektorí považovali používanie výkričníkov za nadmerné a tón nemusel vyhovovať každému.

(na základe 35 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

It's Not You, It's Me: How to Heal Your Relationship with Yourself and Others

Obsah knihy:

MEDZINÁRODNÝ BESTSELLER.

Po úspechu knihy Reinvent Me sa životná koučka Camilla Sacre-Dallerup venuje láske k sebe a starostlivosti o seba. V tomto novom programe vám Camilla ukáže, ako rozpoznať, venovať pozornosť a využiť novo nájdenú sebadôveru na to, aby ste mali radi seba aj ostatných.

"Lekcie, ktoré som sa od Camilly naučila, sa hlboko dotkli môjho života a s úžasom som sledovala, ako sa z nablýskanej televíznej hviezdy mení na žiariacu a šíriacu svoje posolstvo vo svete úplne iným spôsobom. Kniha To nie ty, to ja zmení vaše vnímanie. Jediná otázka, ktorú si musíte položiť, je, či ste pripravení? " - Alison Tay šéfredaktorka Grazia Middle East.

Všetky výzvy, ktorým v živote čelíme, nám predstavujú príležitosť učiť sa, rozvíjať sa a rásť ako ľudia. Držanie sa vzorcov z minulosti vytvára bloky; tie môžu spôsobiť, že sa budeme cítiť zaseknutí a nehodní lásky a rešpektu. V knihe To nie ty, to ja Camilla pomocou série cielených otázok, po ktorých nasledujú cvičenia, tipy a techniky, pomáha čitateľom preskúmať a uvoľniť ich staré vzorce a bloky, aby sa mohli vo svojom živote posunúť vpred. Camilla preskúma -.

- Vnímanie a projekciu.

- Byť dostatočný.

- Potvrdenie vlastnej hodnoty.

- Zbavenie sa odsudzovania.

- Stáť vo svojej sile.

Táto kniha je pre nás všetkých pripomienkou, že sme dostatočne hodnotní a že nemusíme čakať na potvrdenie zvonka, aby sme sa cítili vnútorne celiství a uzdravení. Prevzatím zodpovednosti za svoju situáciu môžeme uzdraviť najdôležitejší vzťah - ten, ktorý máme sami so sebou. Tým odomkneme svoj skutočný potenciál a vykročíme do svojho svetla.