Tieňový box: Ako trénovať a rady do života, Pravidlá ringu (1920)

Pôvodný názov:

Shadow Boxing: How To Train And Advice On Living, Rules Of The Ring (1920)

Obsah knihy:

Shadow Boxing: How To Train And Advice On Living, Rules Of The Ring (1920) od Marshalla Stillmana je komplexná príručka o umení boxu. Kniha obsahuje podrobné pokyny, ako správne trénovať box, vrátane techník tieňového boxu, práce vo vreci a sparingu.

Ponúka aj rady týkajúce sa zdravého životného štýlu vrátane tipov na stravu a cvičenie. Okrem tréningových techník sa kniha zaoberá aj pravidlami ringu vrátane rôznych váhových kategórií a správneho správania sa počas boxerského zápasu. Obsahuje aj informácie o histórii boxu a profily slávnych boxerov tej doby.

Kniha Tieňový box je napísaná jasným a stručným štýlom a je základným zdrojom informácií pre každého, kto sa zaujíma o boxerský šport, či už je začiatočník alebo skúsený bojovník. Je to nadčasová klasika, ktorú využívali celé generácie boxerov a trénerov na zdokonaľovanie svojich zručností a znalostí tohto športu.

Táto vzácna antikvariátna kniha je faksimile reprintom starého originálu a môže obsahovať niektoré nedostatky, ako sú knižničné značky a poznámky. Keďže toto dielo považujeme za kultúrne významné, sprístupnili sme ho v rámci nášho záväzku ochrany, uchovávania a propagácie svetovej literatúry v cenovo dostupných, kvalitných a moderných vydaniach, ktoré sú verné svojmu originálu.