Tieňové zvieratá: Ako nám zvieratá, ktorých sa bojíme, môžu pomôcť pri liečení, transformácii a prebudení

Recenzie čitateľov

Kniha Dawn Brunkeovej „Tieňové zvieratá“ ponúka hlboké skúmanie toho, ako nás zvieratá, najmä tie, ktorých sa bojíme, môžu viesť pri liečení našich vnútorných tieňov. Prostredníctvom prenikavých rozprávaní, mytológie a praktických cvičení povzbudzuje čitateľov, aby sa postavili svojim strachom a ponorili sa do svojej psychiky, čím podporujú uzdravenie na individuálnej aj kolektívnej úrovni.

Kniha poskytuje posilňujúci a podnetný prístup k pochopeniu osobných strachov a tieňov, podporený dôkladným výskumom rôznych zvierat. Obsahuje praktické cvičenia a meditácie, ktoré napomáhajú osobnému uzdraveniu, vďaka čomu je obsah prístupný a zrozumiteľný. Čitatelia ocenia autorove rozsiahle vedomosti a transformačný potenciál ponúkaných poznatkov.

Niektorí čitatelia môžu považovať introspektívny charakter knihy za náročný, pretože skúmanie hlbších psychologických aspektov nie je vždy jednoduché. Okrem toho, hoci je kniha informatívna, tí, ktorí nemajú špecifický strach zo zvierat, môžu obsah považovať za menej pútavý alebo relevantný.

(na základe 2 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Shadow Animals: How Animals We Fear Can Help Us Heal, Transform, and Awaken

Obsah knihy:

Príručka pre prácu v tieni s učiteľmi zvierat

- Vysvetľuje, ako nám zvieratá, ktorých sa bojíme alebo ktoré nemáme radi, môžu pomôcť rozpoznať a preskúmať našu tienistú stránku: nenávidené, opustené, odsudzované a odmietané aspekty nás samých.

- Skúma lekcie širokej škály tieňových zvierat vrátane hadov, potkanov, netopierov a pavúkov, ako aj tých, ktoré sa len niekomu zdajú tieňové, napríklad psov, mačiek, vtákov a koní.

- Rozoberá prvky psychiky, ktoré jednotlivé tieňové zvieratá predstavujú, a predstavuje trinásť cvičení inšpirovaných zvieratami, ktoré sú určené na preskúmanie, prijatie a integráciu nášho tieňového ja.

Do zvierat často premietame vlastnosti, ktoré si u seba nechceme pripustiť. Tak sú hady zlé, pavúky strašidelné, potkany špinavé atď. Ako vysvetľuje Dawn Baumann Brunkeová, zvieratá, ktorých sa bojíme alebo ktoré nemáme radi, nám môžu pomôcť rozpoznať náš tieň: nenávidené, opustené, odsudzované a odmietané aspekty nás samých. Keďže sa často stotožňujú s vlastnosťami nás samých, ktorých sa snažíme zrieknuť, tieňové zvieratá ponúkajú vynikajúce vodítka k tomu, čo bráni vyžarovaniu nášho vnútorného svetla. Ako učitelia a sprievodcovia nám tieňové zvieratá môžu pomôcť znovu získať vnútorné sily, schopnosti a múdrosť, na ktoré sme zabudli alebo sme sa ich zriekli.

Brunke skúma poučenia o mnohých tieňových zvieratách vrátane tých, ktoré mnohí považujú za tieňové, ako sú hady alebo netopiere, ako aj tých, ktoré sa len niektorým zdajú byť tieňové, ako sú psy, mačky, vtáky a kone. Hoci tieňové zvieratá môžu spočiatku pôsobiť desivo, ponúkajú hlboké uzdravenie a odborné vedenie, ktoré nám pomáha identifikovať naše tieňové ja, učiť sa z neho a prijať ho. Brunke vysvetľuje, ako tieňové zvieratá predstavujú neprebádané prvky psychiky - od tajných obáv a potlačených emócií až po nepriznané predsudky a potlačené traumy. Predkladá trinásť cvičení inšpirovaných zvieratami, z ktorých každé je jedinečne navrhnuté tak, aby nám pomohlo nájsť a lepšie pochopiť stratené, zranené časti našej psychiky, a tak začať liečebný proces integrácie nášho tieňového ja.

Brunkeová predstavuje sprievodcu prácou s tieňmi zameraného na zvieratá a odhaľuje, ako tieňové zvieratá chránia a radia, vyzývajú a povzbudzujú, inšpirujú a ponúkajú podporu pri duchovnom dobrodružstve osvietenia, keď sa prebúdzame k tomu, kým skutočne sme.