Tibetská joga tela, reči a mysle

Recenzie čitateľov

Kniha „Tibetská joga tela, reči a mysle“ od Tenzina Wangyal Rinpočheho je dobre hodnotená ako praktická príručka pre tých, ktorí sa už venujú tibetskej praxi, alebo ako doplnok k iným tréningom. Je oceňovaná pre svoju jasnosť a prístupnosť, vďaka ktorej sú zložité koncepty zrozumiteľnejšie. Čitatelia oceňujú autorov pútavý štýl písania a účinnosť zahrnutých cvičení, ktoré môžu viesť k zmysluplným vnútorným zmenám.

⬤ Jasné a praktické vysvetlenia zložitých tém.
⬤ Pútavý štýl písania, ktorý je pre čitateľov prístupný.
⬤ Užitočný ako referenčná príručka pre začiatočníkov aj pre tých, ktorí pokračujú vo svojej ceste.
⬤ Účinné cvičenia, ktoré môžu viesť k viditeľným zmenám duševného a telesného stavu.
⬤ Dopĺňa iné diela autora a poskytuje nové pohľady.

⬤ Nemusí byť najlepším východiskom pre úplných začiatočníkov bez predchádzajúcich znalostí.
⬤ Niektorí čitatelia ju považovali za hutné čítanie, ktoré si vyžaduje čas a úsilie na úplné pochopenie.
⬤ Knihu vnímajú predovšetkým ako príručku pre tých, ktorí sa s témou už oboznámili.

(na základe 16 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Tibetan Yogas of Body, Speech, and Mind

Obsah knihy:

Pochopenie vzájomného pôsobenia našich činov, slov a myšlienok zvyšuje našu schopnosť napredovať v duchovnej praxi a približuje nás k sebarealizácii.

Tenzin Wangyal Rinpočhe svojím srdečným neformálnym štýlom otvára tibetskú meditačnú prax začiatočníkom aj skúseným študentom, pričom kladie rovnaký dôraz na prax ako na vedomosti. V závislosti od zdrojov problémov v našom živote ponúka praktiky, ktoré pracujú s rečou tela alebo mysľou - súbor tibetských jogových cvičení vizualizácií, posvätných zvukových praktík a priestorových meditácií o povahe mysle.

Hovorí, že vedomosti a pravidelná meditačná prax môžu spoločne zmeniť náš obraz o sebe a viesť k ľahšiemu a radostnejšiemu pocitu bytia. Pokoj tela ticho reči a priestranné uvedomenie mysle sú skutočné tri dvere k osvieteniu.