Tibetská ajurvéda: Tajomstvá zdravia zo strechy sveta

Recenzie čitateľov

Kniha poskytuje komplexný úvod do ajurvédy a niektorých tibetských praktík, takže je poučná a prínosná pre čitateľov, ktorí sa zaujímajú o alternatívnu medicínu. Stretla sa však s kritikou za nesprávne označenie jej obsahu ako tibetského a niektorí čitatelia sa na základe poskytnutých informácií stretli s nesprávnou diagnózou.

Kniha je vysoko hodnotená pre svoju zrozumiteľnosť a užitočné informácie o ajurvéde, ktoré ponúkajú praktické rady, ktoré môžu čitatelia ľahko začleniť do svojho života. Je dobre napísaná, pútavá a slúži ako dobrý východiskový bod na pochopenie ajurvédskych postupov. Niektorí čitatelia oceňujú aj zaradenie jedinečných materiálov a poznatkov o tradičnej medicíne.

Kritici tvrdia, že kniha nepresne spája ajurvédu s tibetskou medicínou, čo vedie k zmätku a nespokojnosti tých, ktorí poznajú oba systémy. Vynechané sú špecifické praktiky významné pre tibetskú medicínu, ako napríklad moxa. Okrem toho sa niektorí čitatelia stretli s nesprávnymi diagnózami na základe autorovho rámca, čo malo za následok negatívne zdravotné následky.

(na základe 8 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Tibetan Ayurveda: Health Secrets from the Roof of the World

Obsah knihy:

Objavte štyri úrovne tradičnej tibetskej liečiteľskej vedy s touto príručkou preventívnej starostlivosti o zdravie pre ľudí každého veku, kultúry a fyzického typu.

- Obsahuje materiály o málo známych terapiách, ako sú Pancha Karma a Kum Nye, ako aj pokyny pre výživu, dlhovekosť, detoxikáciu a meditáciu.

- Autor študoval s mnohými z najznámejších tibetských a ajurvédskych lekárov, ktorí žijú v súčasnosti.

Tibetská medicína bola pravdepodobne prvým skutočne integrovaným systémom starovekej liečiteľskej vedy. Od siedmeho do desiateho storočia tibetskí králi povzbudzovali lekárov z Indie, Číny, Nepálu, Perzie a Grécka, aby vyučovali svoje tradičné lekárske vedy tibetských lekárov, ktorí boli v tom čase ovplyvnení predovšetkým ajurvédou a šamanskými spôsobmi liečenia. Vďaka tomuto medzikultúrnemu spojeniu najväčších liečebných tradícií je tibetská medicína ideálne prispôsobiteľná zdravotným potrebám Západu.

Tibetská ajurvéda poskytuje komplexného sprievodcu štyrmi úrovňami tradičnej tibetskej medicíny s množstvom tradičných zdravotných postupov a učení. Veľká časť súčasných materiálov o tibetskej medicíne sa zameriava výlučne na bylinnú medicínu a akupunktúru; tibetská ajurvéda ide nad ich rámec a venuje sa aj ďalším dôležitým formám liečby, ako je Pancha Karma na detoxikáciu a omladenie a Kum Nye na integráciu mysle a tela. Súčasťou knihy je aj test vlastného profilu, ktorý čitateľom umožní určiť vlastné zdravotné potreby a vydať sa na cestu k plnému využitiu svojho potenciálu zdravia a pohody.