The Well-Gardened Mind (Dobre upravená myseľ): Obnovujúca sila prírody

Recenzie čitateľov

Kniha Sue Stuart-Smithovej „The Well-Gardened Mind“ (Dobre záhradkárčená myseľ) skúma hlboké prepojenie medzi záhradkárstvom a duševným zdravím. Mnohí čitatelia ju považujú za podnetnú, hlbokú a plnú cenných informácií, ktoré presahujú rámec jednoduchých záhradníckych rád. Niektorí ju však kritizujú za to, že je príliš odborná a pre bežného čitateľa ťažko stráviteľná.

⬤ Podnetná a inšpiratívna kniha spájajúca záhradkárčenie s prínosom pre duševné zdravie
⬤ dobre spracovaná s bohatými anekdotami a príkladmi
⬤ pútavý štýl písania
⬤ vhodná pre záhradkárov aj záujemcov o psychologické aspekty prírody
⬤ ponúka pohľad na liečivú silu záhradkárčenia
⬤ nabáda k hlbšiemu pochopeniu života a existencie.

⬤ Niektorí považovali písanie za príliš hutné alebo odborné, čo spôsobilo, že sa čítalo náročne
⬤ niekoľko čitateľov očakávalo väčšiu filozofickú hĺbku, ale zistili, že je trochu zjednodušené
⬤ nie je veľmi prístupné pre bežných čitateľov
⬤ niektoré výtlačky mali problémy s vyblednutou tlačou.

(na základe 77 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Well-Gardened Mind: The Restorative Power of Nature

Obsah knihy:

Významný psychiater a vášnivý záhradkár ponúka inšpiratívne a útešné dielo o liečivých účinkoch záhradkárstva a jeho schopnosti znižovať stres a podporovať duševnú pohodu v každodennom živote.

Záhrada je často vnímaná ako útočisko, miesto, kde sa dá zabudnúť na svetské starosti, vzdialené od „skutočného“ života, ktorý sa nachádza vonku. Keď však vložíme ruky do zeme, spojíme sa s kolobehom života v prírode, prostredníctvom ktorého po deštrukcii a rozklade nasleduje opätovný rast a obnova. Záhradkárčenie je jednou z kvintesencií starostlivosti o človeka, a predsa mu tak málo rozumieme. Kniha The Well-Gardened Mind poskytuje nový pohľad na silu záhradkárčenia meniť ľudské životy. Sue Stuart-Smithová tu skúma mnohé spôsoby, akými sa myseľ a záhrada môžu navzájom ovplyvňovať, a skúma, ako môže byť proces starostlivosti o pozemok spôsobom, ako podporiť svoje najvnútornejšie ja.

Stuartová-Smithová sa zamilovala do záhradkárstva, keď študovala, aby sa stala psychoanalytickou psychoterapeutkou. Od návratu svojho starého otca z prvej svetovej vojny cez Freudovu posadnutosť kvetmi a kazuistiky vlastných pacientov až po progresívne záhradnícke programy na takých miestach, ako je väznica Rikers Island v New Yorku, Stuart-Smithová vkladá do knihy premyslené a zároveň silné príklady, aby dokázala, že záhradkárčenie je pre naše poznanie oveľa dôležitejšie, než si myslíme. Najnovšie výskumy ukazujú, že zelená príroda má na človeka priame antidepresívne účinky. Zásadná a pragmatická kniha The Well-Gardened Mind je knihou pre záhradkárov a ideálnym čítaním pre ľudí, ktorí sa usilujú o zdravší duševný život.