The Weight Loss Surgery Coping Companion: Praktická príručka na zvládanie emócií po operácii

Recenzie čitateľov

Kniha je veľmi dobre prijímaná bariatrickými pacientmi a odborníkmi a ponúka cenné poznatky o emocionálnych aspektoch života po operácii. Zameriava sa skôr na všímavosť a sebareflexiu než na špecifiká diéty, čo z nej robí jedinečný zdroj informácií v tejto oblasti. Hoci mnohí ju považujú za zrozumiteľnú a užitočnú, niektorí čitatelia očakávali viac praktických rád po operácii a poznamenali, že niektorý obsah nemusí rezonovať s každým, najmä z hľadiska pohlavia.

⬤ Ponúka cenné postrehy a zdroje emocionálnej podpory po bariatrickej operácii.
⬤ Zameriava sa skôr na uvedomelosť než na diéty alebo recepty, čo mnohí čitatelia oceňujú.
⬤ Obsahuje podnetné otázky, ktoré nabádajú k sebareflexii.
⬤ Vysoko odporúčaná odborníkmi a kolegami z bariatrickej komunity.
⬤ Obsahuje stránky na písanie denníka, ktoré čitateľom pomôžu zdokumentovať ich cestu.

⬤ Niektorí čitatelia zistili, že kniha nespĺňa ich očakávania týkajúce sa praktických rád po operácii.
⬤ Obsah je vnímaný ako viac príbuzný ženám, čo u niektorých čitateľov mužského pohlavia vyvoláva pocit odlúčenia.
⬤ Niekoľko kritikov uviedlo, že autorova propagácia produktov v texte je trochu odťažitá.
⬤ Zmiešané názory na celkovú užitočnosť knihy, pričom niektorí čitatelia mali pocit, že sa nezaoberá ich potrebami.

(na základe 55 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Weight Loss Surgery Coping Companion: A Practical Guide for Coping with Post-Surgery Emotions

Obsah knihy:

V knihe The Weight Loss Surgery Coping Companion sa doktorka Tanie Kabala venuje emocionálnej stránke operácie na zníženie hmotnosti. V tejto svojpomocnej knihe pomáha pacientom po operácii chudnutia - z ktorých mnohí dlhodobo využívajú prejedanie sa ako mechanizmus zvládania - nájsť zdravé, nové stratégie na zvládanie náročných pocitov a emočného jedenia. Dr. Kabala s nadhľadom a citlivosťou vedie čitateľov k cvičeniam na písanie denníkov, ktoré im pomáhajú rozvíjať stratégie na zvládanie úzkosti, depresie, hnevu, osamelosti, zmätku v identite a nutkania prejedania sa - pocitov, ktoré sú bežné v období po operácii. Dr. Kabala si uvedomuje, že emocionálne prejedanie často vedie k opätovnému prejedaniu sa po operácii, a preto poskytuje dve podrobné stratégie na prekonanie emocionálneho prejedania založené na všímavosti: Techniku vyživovania a Techniku COPE. Táto kniha je plná citátov skutočných pacientov a umožňuje čitateľom uvedomiť si, že ich problémy zdieľa mnoho členov komunity operovaných pri chudnutí. Čitatelia odchádzajú s personalizovaným sprievodcom zvládania problémov, ktorý môžu používať nielen v pooperačnom období, ale aj po celý život." Ako chirurg špecializujúci sa na chudnutie som zistil, že veľkú časť úspechu mojich pacientov pripisujem tomu, čo sa deje mimo operačnej sály. Význam zmeny životného štýlu, úpravy správania a uvedomelého stravovania sa nedá podceňovať. Kniha doktora Kabalu je receptom na úspech.

Dávame kópiu všetkým našim pacientom a u pacientov, ktorí ju používajú, sme zaznamenali merateľný prínos - nielen v celkovom úbytku hmotnosti, ale aj v ich spokojnosti s úbytkom hmotnosti a v jeho dlhodobom trvaní." -Marc A. Neff, MD, FACS, bariatrický chirurg "Videl som, že moji pacienti, ktorí chudli, dosiahli po prečítaní knihy Dr. Kabala mimoriadny úspech, a zistil som, že pacienti, ktorí si ju prečítali, sú náchylnejší dodržiavať potrebné zmeny, aby ich cesta za zdravím bola bezpečná a úspešná. Knihu Dr. Kabalu odporúčam všetkým svojim pacientom a budem ju odporúčať aj naďalej." -Cheri Leahy, RD, RDN, registrovaná dietologička "Ako psychologička sa, žiaľ, stretávam s jednotlivcami, ktorí prekonali výzvu operácie na zníženie hmotnosti len preto, aby opäť pribrali, často preto, že neriešili problémy a pocity, ktoré ich v prvom rade viedli k prejedaniu a priberaniu. The Weight Loss Surgery Coping Companion je jediná kniha svojho druhu, ktorá pomáha pacientom po operácii chudnutia vyhnúť sa tomuto pádu. Dr. Kabala s nadhľadom a súcitom pomáha čitateľom identifikovať, preskúmať a následne účinne zvládnuť náročné emócie, čím pomáha zabezpečiť dlhodobý úspech pri chudnutí. Kniha obsahuje podnetné otázky a cvičenia na písanie, ktoré považujem za veľmi užitočné pre mojich pacientov, ako aj množstvo zdravých, s jedlom nesúvisiacich, cielených stratégií zvládania. Vďaka dr.

Kabala za napísanie premyslenej, citlivej a praktickej knihy, ktorá je vynikajúcou pomôckou nielen pre pacientov po operácii chudnutia, ale aj pre vedúcich podporných skupín a psychológov. Používam ju so svojimi pacientmi a vrelo ju odporúčam." - Jill P. Weber, Ph. D., licencovaná psychologička.