The Uterine Health Companion: Celostný sprievodca k celoživotnému zdraviu

Recenzie čitateľov

Kniha „The Uterine Health Companion“ od Dr. Eve Agee ponúka holistický a hlboký výskum zdravia žien, ktorý sa zameriava najmä na zdravie maternice. Recenzenti chvália jej komplexný prístup, ktorý spája osobné anekdoty, antropologické poznatky a praktické rady na rôzne zdravotné témy. Mnohé čitateľky sa po jej prečítaní cítili posilnené a lepšie zladené so svojím telom, pričom ocenili integráciu alternatívnych zdravotných postupov popri tradičnej medicíne.

⬤ Komplexné a hlboké skúmanie zdravia maternice a žien.
⬤ Kombinuje osobné anekdoty s antropologickými poznatkami.
⬤ Ponúka holistické prostriedky nápravy aj tradičné lekárske usmernenia.
⬤ Umožňuje ženám získať späť svoje zdravie a telo.
⬤ Poskytuje nádej a vedomosti o otázkach zdravia žien.
⬤ Prístupné a poučné pre ženy všetkých vekových kategórií a štádií.
⬤ Obsahuje množstvo poznatkov z rôznych kultúr, ktoré podporujú zdravší prístup k ženskému zdraviu.

⬤ Pre niektoré čitateľky môže byť holistický prístup výzvou, ak sú viac zvyknuté na tradičné lekárske postupy.
⬤ Niekoľko recenzentov vyjadrilo obavy z prevahy hysterektómie, ktorá by mohla byť pre niektoré čitateľky znepokojujúca.
⬤ Nie všetci čitatelia sa môžu stotožniť s duchovnými alebo antropologickými aspektmi knihy a dajú prednosť priamym lekárskym radám.

(na základe 29 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Uterine Health Companion: A Holistic Guide to Lifelong Wellness

Obsah knihy:

Maternica je pozoruhodný orgán - je naším prvým domovom, prispieva k sexuálnemu potešeniu žien, obsahuje jedny z najsilnejších svalov v tele a dokonca pomáha predchádzať srdcovým chorobám a vysokému krvnému tlaku. Na Západe sa však na maternicu vo všeobecnosti pozerá ako na bezvýznamný orgán, ktorý presahuje rámec reprodukcie, a len zriedkavo sa mu venuje naša pozornosť, okrem prípadov, keď sa stane problematickým alebo keď sa sústredíme na otehotnenie či pôrod. Hoci stratégie na podporu zdravia orgánov, ako sú srdce a pľúca, sa stali všeobecne známymi, preventívne opatrenia na celoživotné zdravie maternice v západnej lekárskej starostlivosti zväčša chýbajú. V dôsledku toho tretina všetkých žien v Spojených štátoch podstúpi hysterektómiu - čo je najvyššia miera na svete.

Antropologička a odborníčka na holistické zdravie Eve Ageeová v knihe The Uterine Health Companion odhaľuje, že ženy v mnohých nezápadných spoločnostiach nezdieľajú našu vysokú mieru nezhubných problémov s maternicou ani naše negatívne postoje k maternici. Na základe svojho výskumu so ženami v Spojených štátoch a v zahraničí Ageeová ukazuje, ako môžu tradičné postupy iných kultúr pomôcť vytvoriť trvalé zdravie, aby problémy ako PMS, myómy a endometrióza nemuseli byť naším osudom ako žien. Prostredníctvom dojímavých rozprávaní, ako aj globálnych poznatkov nás kniha inšpiruje k vytvoreniu nového chápania zdravia a uzdravenia, ktoré potvrdzuje všetky ženy.

Sprievodca zdravím maternice ukazuje, prečo je maternica dôležitá a ako sa o ňu môžeme starať od menarché po menopauzu - a ďalej. Komplexný holistický plán zahŕňajúci výživu, cvičenie a vizualizáciu nás vedie k podpore zdravia maternice a posilneniu konvenčných lekárskych terapií. Kapitoly venované konkrétnym problémom s maternicou ilustrujú, ako podporiť naše zdravie prostredníctvom jednoduchých každodenných postupov a zásadných zmien v prístupe k nášmu telu. Kniha obsahuje aj stratégie pre ženy, ktoré podstúpili hysterektómiu. Tento posilňujúci zdroj ponúka receptívny, vyvážený prístup k rozvoju a udržaniu optimálneho zdravia maternice pre každú ženu v akejkoľvek fáze života.

Víťaz ocenenia "Zdravie: 2011 International Book Awards, kategória "Zdravie žien".