The Ultimate Keto Meal Prep Cookbook: 100 Easy, Quick and Healthy Keto Meal Prep Recipes
Ste unavení z klesajúcej a nekonzistentnej hmotnosti? Túžite mať vyváženú a zdravú stravu, ktorú by ste si udržali po dlhú dobu? Chcete ušetriť svoj čas, energiu a peniaze a pritom si dopriať tie najlepšie keto jedlá? Ak máte v niektorej alebo vo všetkých týchto otázkach ÁNO, potom je táto kniha vaša. The Ultimate Keto Meal Prep Cookbook je komplexným sprievodcom do sveta prípravy keto jedál.
Obsahuje jednoduché pokyny krok za krokom, ako postupovať pri diéte, pričom nutričné hodnoty sú pre vás starostlivo vypočítané. V tejto knihe nájdete 100 chutných receptov, ktoré vám naštartujú ketózu a udržia vás v nej. Má byť tiež rozdelená na raňajky, obed, večeru, dezert, predjedlo, desiatu a polievku.
Uviedla som pre vás aj kuchynské potreby, ktoré budete potrebovať v prípade, že s ketogénnou diétou práve začínate.
Okrem toho som uviedla rôzne možnosti, podľa ktorých si môžete vybrať svoje recpies. Máte veľa možností, z ktorých si môžete vybrať len v prípade, že nemáte ingrediencie v jednotlivých receptoch, ktoré som pre vás uviedla.
Našťastie, vaše možnosti tu nie sú obmedzené. Máte až štyri až päť možností. Nebojte sa, môžete sa mi poďakovať tým, že si vezmete svoj výtlačok.
Ak vám môžem niečo zaručiť, tak to, že nebudete ľutovať, že máte túto knihu pri sebe. Žite zdravo, žite múdro a žite dlho. Vitajte v zdravom živote.
