Pôvodný názov:
The UK Mediterranean Diet Cookbook for Beginners: Easy and Delicious Recipes for Everyday Enjoyment incl. 21-Day Meal Plan
Obsah knihy:
100 receptov a praktické rady - toto je jediný sprievodca, ktorý potrebujete na to, aby ste začali s pravou stredomorskou stravou!
Predstavujeme kuchársku knihu Stredomorská diéta pre začiatočníkov, ktorá je komplexným sprievodcom autentickou a obľúbenou stredomorskou diétou a obsahuje dokonalý pomer zeleniny, obilnín, ovocia, štedrých porcií olivového oleja a príležitostných porcií mäsa a rýb, vďaka čomu je táto kniha o stredomorskej diéte zdravá a chutná!
Chcete si osvojiť zdravú stredomorskú stravu, ale neviete, kde začať?
Nebojte sa, poradíme vám! Ponorte sa priamo do tejto knihy o chutnej strave a zistite:
⬤ 100 jednoduchých, vyskúšaných, zdravých a chutných receptov z čerstvých surovín
⬤ Jednoduchý 21-dňový plán stravovania, ktorý vám pomôže začať, s komplexnými nákupnými a potravinovými zoznamami a tipmi na vytvorenie vlastného jedálneho lístka
⬤ Podrobný návod, ako nakupovať správne suroviny a ako variť na stredomorský spôsob
⬤ Najlepšie tipy na osvojenie si stredomorského životného štýlu, ktorý zlepší vaše zdravie a pohodu.
Vedeli ste, že stredomorská strava je všeobecne uznávaná ako najzdravšia strava na svete? Tak na čo ešte čakáte? Začnite ešte dnes! toto je jediná príručka, ktorú môžete potrebovať, aby ste sa vydali na obdivuhodnú cestu stredomorskou kuchyňou.
Povinný zväzok pre jednotlivcov, ktorí chcú prejsť na túto neuveriteľne zdravú a chutnú španielsku stravu, ale nevedia, kde začať. Na rozdiel od iných kníh s receptami táto zdravá kuchárska kniha obsahuje recepty, plány jedál, praktické rady týkajúce sa životného štýlu, ako aj návody na varenie a nakupovanie, ktoré vám pomôžu čo najlepšie využiť všetko stredomorské a podporiť zdravé stravovanie každý deň.
Máte chuť rozšíriť si v novom roku chuťové bunky, ale neviete, kde začať? Potom vás táto lahodná príručka o Stredomorí volá!
