The Tapping Cure: Revolučný systém na rýchlu úľavu od fóbií, úzkosti, posttraumatickej stresovej poruchy a ďalších problémov

Recenzie čitateľov

Kniha poskytuje komplexného sprievodcu technikami emocionálnej slobody (EFT) a podrobne opisuje, ako používať poklepávanie na riešenie emocionálnych problémov. Hoci mnohí čitatelia ju považovali za účinnú a zasvätenú, iní mali pocit, že jej chýba vedecké podloženie a neprináša želané výsledky.

⬤ Prehľadná a zrozumiteľná
⬤ ponúka praktické techniky na emocionálne liečenie
⬤ obsahuje vedecké údaje a osobné anekdoty
⬤ môže priniesť významné výsledky pre mnohých používateľov
⬤ prispôsobiteľná rôznym problémom
⬤ užitočná pre deti
⬤ štruktúrovaný prístup k tappingu
⬤ posilňujúca pre praktizujúcich.

⬤ Chýbajú empirické dôkazy pre jej tvrdenia
⬤ niektorí čitatelia ju považovali za neúčinnú alebo príliš zjednodušenú
⬤ skeptikom môže pripadať „woo-woo“
⬤ niektorý obsah by mohol byť skrátený
⬤ nie všetci čitatelia zaznamenali pozitívne výsledky.

(na základe 45 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Tapping Cure: A Revolutionary System for Rapid Relief from Phobias, Anxiety, Post-Traumatic Stress Disorder and More

Obsah knihy:

Liečba ťukaním je prekvapivo jednoduchý a trochu záhadný proces, ktorý ponúka skvelé výsledky pri liečbe rôznych psychologických problémov. Trvá len niekoľko minút, nevyžaduje žiadne lieky ani terapiu rozhovormi a dokáže úplne vymazať celú škálu negatívnych emócií - od fóbie cez traumu až po úzkosť z výkonu - len počas jediného sedenia.

V knihe The Tapping Cure Dr. Temes, skúsený psychoterapeut, učí čitateľov, ako si sami ťukaním odstrániť svoje vlastné symptómy. Je to prvá kniha svojho druhu, ktorá poskytuje presné pokyny, kde sa má poklepávanie vykonávať - napr.

na kľúčnej kosti, pod okom, na malíčku - bez toho, aby sa uchyľovala k mystickým vysvetleniam, nevedeckým paradigmám a komplikovaným pseudopsychoanalytickým racionalizáciám. The Tapping Cure určite pomôže mnohým ľuďom - psychicky trpiacim, ustráchaným ľuďom a terapeutom, ktorí majú čoraz viac pacientov žiadajúcich o túto liečbu, ktorá sa rýchlo dostáva do povedomia mainstreamových kruhov rovnako ako iné kedysi okrajové terapie pred ňou.