The Recovery Letters: Adresované ľuďom, ktorí prežívajú depresiu

Recenzie čitateľov

The Recovery Letters je zbierka úprimných listov napísaných ľuďmi, ktorí bojovali s depresiou, a ponúka nádej a povzbudenie tým, ktorí ňou práve trpia. Listy sa líšia osobnými skúsenosťami, ale spája ich spoločné posolstvo o uzdravení a porozumení. Čitatelia oceňujú knihu pre jej upokojujúci tón, príbuznosť a pocit spojenia, ktorý podporuje medzi tými, ktorí sa zaoberajú problémami duševného zdravia. Niektorí recenzenti však považovali listy za opakujúce sa a mali pocit, že kniha neposkytuje dostatočnú hĺbku alebo použiteľné rady.

⬤ Poskytuje nádej a povzbudenie tým, ktorí trpia depresiou.
⬤ Listy sú zrozumiteľné a napísané ľuďmi so skutočnými skúsenosťami, čo podporuje pocit spojenia.
⬤ Krátke a ľahko čitateľné, vďaka čomu sú prístupné aj pre tých, ktorí môžu mať problém so sústredením.
⬤ Ponúka jedinečný prístup k literatúre o duševnom zdraví, ktorý kladie dôraz na osobné príbehy.
⬤ Odborníci na duševné zdravie ju odporúčajú svojim klientom.

⬤ Niektoré listy sa môžu opakovať a chýba im hĺbka.
⬤ Niektorí čitatelia považovali obsah za dráždivý alebo nedostatočne upokojujúci.
⬤ Nemusí ponúkať konkrétne riešenia alebo komplexné pochopenie zložitých problémov duševného zdravia.
⬤ Čitateľom, ktorí hľadajú hlbšie psychologické poznatky, môžu chýbať.

(na základe 26 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Recovery Letters: Addressed to People Experiencing Depression

Obsah knihy:

Svetová noc knihy 2018

V roku 2012 sa začala vydávať séria online listov The Recovery Letters, ktoré napísali ľudia zotavujúci sa z depresie a ktoré boli adresované tým, ktorých v súčasnosti trápi duševné ochorenie. Tieto inšpiratívne a úprimné listy adresované "Milí moji" poskytovali nádej a podporu ľuďom, ktorí zažívajú depresiu, a boli svedectvom, že zotavenie je možné.

Teraz boli tieto listy po prvýkrát zostavené do antológie pre ľudí žijúcich s depresiou a sú popretkávané motivačnými citátmi a ďalšími zdrojmi, ako aj novým materiálom napísaným špeciálne pre túto knihu. Táto silná zbierka osobných listov od ľudí, ktorí majú priamu skúsenosť s depresiou, poslúži ako upokojujúci zdroj pre každého, kto je na ceste k uzdraveniu.