The Mind-Body Connection for Educators (Spojenie mysle a tela pre pedagógov): Vedomý pohyb pre zdravie

Pôvodný názov:

The Mind-Body Connection for Educators: Intentional Movement for Wellness

Obsah knihy:

Praktické spôsoby podpory duševného zdravia a pohody pedagógov

In The Mind-Body Connection for Educators: Kathryn Kennedy, zakladateľka a výkonná riaditeľka organizácie Wellness for Educators, prináša praktický prístup založený na výskume, ktorý podporuje pedagógov pomocou somatických stratégií zameraných na traumu a rovnosť v oblasti duševného zdravia a pohody. V knihe sa vysvetľuje, ako sú naša myseľ a naše telo úzko prepojené, a preto sú obe veľmi ovplyvnené traumou a dlhotrvajúcim stresom. Ako ukazuje výskum, ak táto zostatková bolesť nie je vyliečená, nemôže dôjsť k novému učeniu. Na podporu procesov uzdravovania a učenia sa pedagógov kniha poskytuje prehľad niekoľkých disciplín mysle a tela vrátane jogy, mindfulness, meditácie, qigongu a práce s dychom. Okrem prehľadu jednotlivých disciplín sa Kathryn delí o to, čo hovorí výskum, a poskytuje pútavé postupy pre pedagógov.

Čitatelia tu nájdu aj:

⬤ Identifikáciu faktorov na úrovni systému, ktoré prispievajú k posilneniu pohody pedagógov, vrátane podpornej administratívy, programov sociálneho emocionálneho učenia, mentorských programov, bodov prepojenia, pocitu spolupatričnosti a wellness programov na pracovisku.

⬤ Uznanie systémových problémov, ktoré môžu slúžiť ako prekážky liečebných procesov pedagógov, najmä tých, ktorí sa identifikujú ako ľudia inej farby pleti, ľudia z kultúry a/alebo LGBTQIA2SI+.

⬤ Stratégie na posilnenie postavenia pedagógov pri riešení a práci s vlastnou traumou a negatívnymi emóciami.

⬤ Spôsoby, ako môžu pedagógovia pochopiť a liečiť sekundárny traumatický stres.

Základný zdroj informácií pre pedagógov základných, stredných a vysokých škôl: The Mind-Body Connection for Educators: Väzba medzi učiteľmi a vedeckými pracovníkmi: zámerný pohyb pre zdravie je skvelým doplnkom knižníc správcov škôl, riaditeľov a ďalších odborníkov v oblasti vzdelávania.