The Menopause Companion: Príručka pre začiatočníkov, ako si osvojiť svoj prechod, od peripetie po postmenopauzu

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

The Menopause Companion: A Beginner's Guide to Owning Your Transition, from Peri to Post

Obsah knihy:

Nepostrádateľná príručka o menopauze, ktorá sa číta ako rada od blízkej priateľky, napísaná lekárom a odborníkom na ženské zdravie.

Je to jedna z najdôležitejších, najmenej diskutovaných udalostí, ktorá postihuje polovicu populácie. Je to fyziologická a psychosociálna udalosť, kultúrny konštrukt a hlboko osobný zážitok, ktoré sú spletené do jedného uzla. Je to menopauza. Prečo je však okolo tejto témy toľko záhad? Táto prístupná a vecná príručka sprehľadňuje celý priestor menopauzy - nielen fyziológiu.

Ak potrebujete vyrovnaného priateľa, ktorý vám pomôže prejsť litániou obáv, ktorým musíte čeliť, otázok, ktoré si musíte klásť, a praktických rozhodnutí, ktoré musíte urobiť počas celého prechodu, táto príručka ponúka bez zbytočností, priamočiare, lekársky podložené informácie o tom, čo môžete očakávať a čo pre to môžete urobiť. Ponúka:

⬤ Obnovovací kurz anatómie reprodukčného systému, životného cyklu a fyziológie - čo sú hormóny a ako ovplyvňujú moje telo?

⬤ Informácie o tom, ako rozpoznať bežné príznaky a čo s nimi robiť -- kedy mám navštíviť lekára a ako sa s ním mám rozprávať?

⬤ Kontext histórie menopauzy z medicínskeho a kultúrneho hľadiska - čo vedci skutočne vedia a aké sú hlavné mýty?

⬤ Poradenstvo, ako sa pripraviť, všimnúť si zmeny a privolať si podporu - čo je možné vyskúšať z hľadiska produktov, nástrojov, liekov, holistickej podpory alebo postupov sebaobsluhy?