The Lighter Step-by-Step Instant Pot Cookbook (Ľahšia kuchárska kniha krok za krokom pre instantné hrnce): Jednoduché recepty pre štíhlejšie a zdravšie telo - s fotografiami každého kroku

Recenzie čitateľov

Kniha „Lighter Step-by-Step Instant Pot Cookbook“ od Jeffreyho Eisnera získala prevažne pozitívne recenzie pre svoje jasné, podrobné pokyny a množstvo atraktívnych receptov. Mnohí používatelia oceňujú dôraz na zdravé varenie bez obetovania chuti, ako aj jednoduchosť dodržiavania receptov vďaka fotografiám krok za krokom. Niekoľko recenzentov vyjadrilo určité obavy týkajúce sa zložitosti a požiadaviek na ingrediencie v receptoch, ale celkovo sa kniha odporúča pre začínajúcich aj skúsených kuchárov, ktorí chcú využiť svoj Instant Pot.

⬤ Jasné a podrobné pokyny krok za krokom s fotografiami pre každý recept.
⬤ Veľká rozmanitosť receptov, ktoré vyhovujú rôznym diétnym potrebám (bezlepkové, vegánske atď.).
⬤ Príjemne chutné jedlá, ktoré sú zdravšie a ľahšie.
⬤ Užitočné nutričné informácie a návrhy náhrad.
⬤ Inšpiruje kreativitu pri varení a podporuje používanie rôznych surovín.

⬤ Niektoré recepty sú vnímané ako zložité a časovo náročné, s vysokým počtom ingrediencií.
⬤ Niekoľko recenzentov uviedlo, že je potrebné viac možností dezertov.
⬤ Knižný formát môže byť náročný na manipuláciu bez opory.
⬤ Niektorí používatelia si želajú, aby boli zahrnuté body Weight Watchers alebo podobné ukazovatele.

(na základe 604 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Lighter Step-By-Step Instant Pot Cookbook: Easy Recipes for a Slimmer, Healthier You--With Photographs of Every Step

Obsah knihy:

Jednoduché, zdravé recepty pre Instant Pot od populárneho blogera a hviezdy YouTube Jeffreyho Eisnera - odľahčenie obľúbených jedál pre zdravé každodenné stravovanie Medzinárodný bestseller Jeffreyho Eisnera Step-by-Step Instant Pot Cookbook bol najjednoduchším súborom receptov pre Instant Pot, aký bol kedy zostavený - ukáže aj tým najodvážnejším kuchárom, ako vytvoriť kúzlo v ich tlakových hrncoch. Teraz v tejto novej kuchárskej knihe, ktorá obsahuje viac ako 90 nových jednoduchých a chutných jedál, Eisner ukazuje, ako sa Instant Pot môže stať súčasťou vášho plánu na chudnutie a udržanie si váhy - bez straty chuti. Hovoríme o množstve odľahčených receptov, z ktorých mnohé sa ľahko zmestia do rôznych životných štýlov vrátane:

⬤ Keto.

⬤ Paleo.

⬤ Bezlepkové.

⬤ Bez mliečnych výrobkov.

⬤ Vegetariánske.

⬤ a vegánske.

Recepty sú doplnené o nutričné informácie a presnú časovú tabuľku, aby ste presne vedeli, ako dlho bude jedlo trvať od hrnca po stôl. Niektoré z ľahkých, jednoduchých a chutných receptov, ktoré nájdete vo vnútri, sú:

⬤ Polievka z tekvice.

⬤ Sušené paradajky a šalotka.

⬤ Salát z gréckeho farro a feta.

⬤ Baketové rizoto.

⬤ Krémové kuracie mäso s avokádom.

⬤ Bravčové mäso so soľou a octom.

⬤ Cuketové čipsy a dip Tzatziki.

⬤ Hrnčekové koláčiky v zavarovacích pohároch.

⬤ a ďalšie.

Každý recept v tejto knihe je ilustrovaný farebnými fotografiami, ktoré presne ukazujú, čo treba urobiť v každom kroku, spolu s krásnym záberom každého hotového receptu, ktorý nadväzuje na Eisnerovu populárnu webovú stránku a kanál YouTube Pressure Luck Cooking. Nie sú tu žiadne ťažko dostupné prísady ani náročné techniky a každé jedlo využíva výhody instantného hrnca, ktorý šetrí čas.