The Inflammation Cure: Simple Steps for Reversing Heart Disease, Arthritis, Diabetes, Asthma, Alzheimer's Disease, Osteoporosis, Other Diseas

Recenzie čitateľov

Kniha sa zaoberá úlohou zápalu pri rôznych ochoreniach a ponúka poznatky o zmenách v stravovaní, ktoré môžu pomôcť znížiť zápal a zlepšiť zdravie. Mnohí čitatelia ju považovali za informatívnu, ale mali pocit, že v nej chýbajú podrobné pokyny na liečbu. Zatiaľ čo niektorí po uplatnení jej odporúčaní pocítili výrazné zlepšenie svojho zdravia, iní ju kritizovali za to, že je zastaraná a neposkytuje nové alebo použiteľné informácie o riešení zápalov.

⬤ Informatívna o zápaloch a ich prepojení s chorobami
⬤ niektorí čitatelia uvádzali výrazné zlepšenie zdravotného stavu a úbytok hmotnosti
⬤ ľahko sa číta
⬤ dobre preskúmaná s komplexným prístupom
⬤ nabáda k zmene zdravého životného štýlu.

⬤ Neaktuálne informácie
⬤ niektorým chýbali praktické usmernenia alebo praktické riešenia
⬤ názov môže byť zavádzajúci, keďže neposkytuje „liek“
⬤ môže obsahovať zovšeobecnenia, ktoré neponúkajú hlbšie poznatky
⬤ nie všetci čitatelia našli nové informácie, ktoré by sa líšili od zavedených rád.

(na základe 26 čitateľských recenzií)

Obsah knihy:

"Okrem vysvetlenia príčin zápalu a jeho úlohy pri rôznych ochoreniach autor ponúka rady - ‚protizápalový herný plán‘ - ako si udržať ‚zápalovú rovnováhu‘ a cítiť sa lepšie.

“ -- The New York Times William Meggs, M. D., zrozumiteľným, každodenným jazykom vysvetľuje, čo spôsobuje zápal, aký je jeho vzťah k chorobám v tele a aké kroky môžu čitatelia podniknúť, aby minimalizovali svoje riziko.