Hodnotenie:
Kniha „Pilates for Golf“ je medzi golfistami a inštruktormi pilatesu veľmi dobre prijímaná pre svoje jasné pokyny a systematický prístup k zlepšeniu golfovej výkonnosti prostredníctvom pilatesu. Recenzenti zaznamenali výrazné zlepšenie flexibility, sily a vytrvalosti po dodržaní postupov uvedených v knihe. Niektorí používatelia však čelili problémom s digitálnym formátom a konštrukciou ilustrácií knihy.
Výhody:⬤ Jasné a zrozumiteľné pokyny
⬤ účinné pri zlepšovaní flexibility, sily a výdrže golfistov
⬤ dôkladné cvičenia s vysvetleniami a ilustráciami
⬤ vhodné pre golfistov aj inštruktorov pilatesu
⬤ pozitívny vplyv na celkovú pohodu.
⬤ Digitálna verzia sa ťažko používa
⬤ ilustrácie by mohli byť podrobnejšie
⬤ niektorí používatelia zaznamenali oneskorenie dodania alebo nespokojnosť s cenou.
(na základe 24 čitateľských recenzií)
The Golfer's Guide to Pilates: Step-By-Step Exercises to Strengthen Your Game
Zmeňte svoju golfovú hru zavedením užitočných pilatesových cvičení na posilnenie, natiahnutie a zlepšenie pohyblivosti pred odpalom.
PILATES.
Pilatesové cvičenia pre začiatočníkov, stredne pokročilých a pokročilých na zlepšenie vašej hry a cielené programy pre:
Flexibilita - postoj - rotácia - sila jadra - otočenie ramien - otočenie bokov - presun hmotnosti.
Príručka golfistu o pilatese ukazuje, ako vylepšiť vaše najdôležitejšie golfové vybavenie - vás. Tento program plný ľahko naučiteľných pilatesových cvičení a ilustrovaný fotografiami krok za krokom zvýši vaše fyzické schopnosti, premení vašu hru na hru s absolútnou kontrolou a silou a v konečnom dôsledku zníži vaše skóre.
Ideálny fitness program pre GOLFISTOV
-Dlhšie jazdy.
-Kontrolovaná hra so železom.
-Lepšie puttovanie