The Gestational Diabetes Cookbook: Knižka pre diabetikov: 101 chutných, dietológom schválených receptov pre zdravé tehotenstvo a dieťa

Recenzie čitateľov

Kniha je komplexným sprievodcom pri liečbe tehotenskej cukrovky (GD) prostredníctvom výživy, poskytuje recepty a užitočné informácie o výbere potravín a kontrole hladiny cukru v krvi. Je oceňovaná pre svoju edukačnú hodnotu, praktické recepty a schopnosť pomôcť pri udržiavaní zdravého tehotenstva. Niektorí používatelia však kritizujú nedostatok obrázkov v receptoch a závislosť od umelých sladidiel a niekoľkí ju považujú za drahú alebo nedostatočne zameranú na recepty.

⬤ Vzdelávací zdroj o tehotenskej cukrovke
⬤ poskytuje množstvo jednoduchých a chutných receptov
⬤ pomáha riadiť hladinu cukru v krvi
⬤ praktické tipy a informácie
⬤ prínosné pre tehotné aj netehotné publikum
⬤ nutričné informácie k receptom pomáhajú pri počítaní sacharidov.

⬤ Niektorí používatelia považovali knihu za drahú
⬤ chýba fotografický obsah receptov
⬤ veľká závislosť od umelých sladidiel
⬤ niekoľko receptov môže obsahovať zvláštne prísady, ktoré nemusia byť ľahko dostupné
⬤ niektorí mali pocit, že nejde o skutočnú knihu receptov.

(na základe 9 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Gestational Diabetes Cookbook: 101 Delicious, Dietitian-Approved Recipes for a Healthy Pregnancy and Baby

Obsah knihy:

Zbierka jednoduchých a chutných receptov špeciálne navrhnutých na reguláciu hladiny cukru v krvi, udržiavanie nutrične kompletnej stravy a udržiavanie zdravia mamičky a dieťaťa

Gestačný diabetes vzniká vtedy, keď je hladina cukru v krvi tehotnej ženy zvýšená, pretože sa nevytvára dostatok inzulínu, hormónu, ktorý znižuje hladinu cukru v krvi. To predstavuje veľké riziko pre matku a dieťa. Deti matiek, ktoré mali počas tehotenstva nekontrolovanú hladinu cukru v krvi, sú vystavené väčšiemu riziku vzniku cukrovky a obezity.

Hoci ide o jeden z najobávanejších stavov v tehotenstve, našťastie správna výživa a úprava životného štýlu, ktoré sú podrobne opísané v tejto knihe, môžu pomôcť predísť tehotenskej cukrovke alebo ju zvládnuť. A 100 chutných receptov uľahčuje dodržiavanie programu.