The Futures Efffect: Zmeňte svoj príbeh, zmeňte svoju budúcnosť!

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

The Futures Efffect: Change Your Story, Change Y'our Future!

Obsah knihy:

V knihe Efekt budúcnosti vám osteopat, tréner zameraný na stres a futurista v oblasti blahobytu Tom Meyers ukáže, ako vám premýšľanie o budúcnosti a zvyšovanie sebakontinuity v budúcnosti môže pomôcť prosperovať a rozvíjať sa v tomto rýchlo sa meniacom svete.

Tom ilustruje výhody na poučných príkladoch z vlastnej histórie a skúseností a podopiera ich množstvom výskumov iných futuristov, odborníkov na (duševné) zdravie, filozofov a vedcov. Tieto blahodarné účinky nie sú len pre naše zdravie a pohodu, ale aj pre blaho planéty, od ktorej sme závislí.

Tomovo šikovné použitie slova "Y'our" namiesto "Your" nám pomáha pripomenúť, že naše rozhodnutia, voľby a činy ovplyvňujú viac než len náš vlastný život. Ako zodpovední ľudia si to musíme uvedomiť pri budovaní našej budúcnosti.

Tom začína svoju knihu tým, že sa delí o svoje osobné a profesionálne obavy z našej budúcnosti, a najmä z nedostatočného zohľadnenia toho, ako sa vyrovnáme - individuálne aj kolektívne - so všetkými zmenami a výzvami, ktoré nás čakajú a ktoré bezpochyby zvýšia už aj tak nekontrolovateľnú úroveň stresu.

Stres je reakcia na prežitie, ktorá sa objavuje, keď požiadavky prevyšujú naše zdroje. Ak sa nezvláda, vedie k svalovým a kostrovým, kardiovaskulárnym, dýchacím a imunitným problémom. Stres tiež prispieva k úzkosti a depresii, zmenám nálady, problémom s pamäťou a zmenám vo vnímaní času.

S pribúdajúcimi zmenami a výzvami sa zvyšuje aj úroveň stresu, a tým aj všetky zdravotné problémy, ktoré so stresom súvisia a zhoršujú ho. Tom už vo svojej osteopatickej praxi vidí, ako sa to prejavuje - a ďalšie zmeny sa blížia!

Tomove obavy sú oprávnené - ale má aj riešenie, ktoré sa týka aj vás. Tom tvrdí, že máte moc urobiť budúcnosť SKVELOU. Máte v sebe silu, ktorá vám umožní cieľavedome sa rozvíjať a stať sa odolnejšími voči zdanlivo nekontrolovateľným zmenám a výzvam zajtrajška prostredníctvom vašich dnešných rozhodnutí, rozhodnutí a činov. Táto moc sa začína vytvorením stability a jasnosti - niečoho, čoho sa môžete držať, kým sa všetko mení. Niečoho, čoho sa môžete držať a čo sa časom nemení, ale čo sa dá vyjadriť rôznymi spôsobmi.

V tejto druhej knihe zo série "Futurizujte sa" Tom pútavým a veľmi praktickým spôsobom vysvetľuje, ako si môžete vytvoriť stabilitu a jasnosť vytvorením osobnej "DNA pre budúcnosť". "DNA pre budúcnosť", na základe ktorej si môžete vytvoriť preferovaný scenár a smerodajný príbeh pre budúcnosť. Inými slovami: zmenou svojho príbehu môžete zmeniť svoju budúcnosť! Namiesto toho, aby ste život a svoju budúcnosť nechali na náhodu, premýšľajte o tom, akú budúcnosť chcete, a z vlastnej vôle - prostredníctvom svojich rozhodnutí, volieb a činov - ju pretvárajte na trvalú realitu.

V knihe Efekt budúcnosti - Zmeň svoj príbeh, zmeň svoju budúcnosť! ", Tom poskytuje konštruktívny plán na zvýšenie vášho vedomia budúcnosti a zvýšenie vašej budúcej sebakontinuity pomocou nástrojov ako predvídanie, predvídanie, spätné prognózovanie a byť budúcnosťou. Ak to všetko spojíme, futurizácia sa stane účinným spôsobom, ako sa vyrovnať s vplyvom digitálnej revolúcie na náš život vrátane našich vyhliadok na zamestnanie vo svete VUCA a lepšie sa naň pripraviť.

Ale čas beží - takže najlepší čas začať sa futurizovať je... práve teraz!