The Dolce Diet: Životná štíhla kuchárka

Recenzie čitateľov

Diéta Dolce: Dolce: Living Lean Cookbook získala prevažne pozitívne recenzie pre svoje jednoduché recepty, ktoré podporujú zdravý životný štýl, a nie obmedzujúcu diétu. Mnohí používatelia po dodržiavaní receptov hlásili úspešný úbytok hmotnosti a zlepšenie energetickej hladiny. Kritici sa zmieňujú o nedostatku obrázkov a o tom, že niektoré recepty sú nedostatočne ochutené, ale celkovo je kuchárska kniha chválená pre svoju jednoduchosť a chutnosť.

⬤ Jednoduché a ľahko realizovateľné recepty, ktoré šetria čas a minimalizujú prípravu.
⬤ Zameranie na plnohodnotné, výživné potraviny, ktoré podporujú udržateľný zdravý životný štýl.
⬤ Pozitívny vplyv na chudnutie a celkovú úroveň energie, ktorý uvádzajú používatelia.
⬤ Rozmanitosť receptov vrátane vegánskych/vegetariánskych možností.
⬤ Autor je uznávaný odborník na výživu s preukázateľnými výsledkami pre športovcov.

⬤ Obmedzený počet obrázkov, čo podľa niektorých používateľov znižuje príťažlivosť knihy.
⬤ Niektoré recepty môžu byť nedostatočne ochutené, čo si vyžaduje úpravy.
⬤ Chýba prehľadný obsah a možnosti tlače, ktoré spomína jeden z recenzentov.

(na základe 290 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Dolce Diet: Living Lean Cookbook

Obsah knihy:

Teraz si môžete pripraviť rovnaké jedlá podľa receptov, ktoré napájajú najdynamickejšie telá sveta, s diétou Dolce: LIVING LEAN COOKBOOK, rozsiahly sprievodca jedlami k bestselleru Mikea Dolceho The Dolce Diet: LIVING LEAN. Bezlepkové a vegánske možnosti sú bohaté na viac ako 130 chudých a zelených receptov schválených Mikom Dolcom, ktoré sú vhodné pre celú rodinu, vrátane: - Mike Dolce, nazývaný "patrón redukcie hmotnosti", koordinoval vysokokvalitné chudnutie mnohých svetových športovcov, vrátane...

Quinton "Rampage" Jackson, svetový šampión UFC / Pride FC

Vitor "The Phenom" Belfort, dvojnásobný majster sveta UFC

Thiago "Pitbull" Alves, uchádzač o titul majstra sveta UFC

Chael Sonnen WEC / UFC, uchádzač o titul majstra sveta

Gray "Bully" Maynard, uchádzač o titul majstra sveta UFC

Nate "Rock" Quarry, uchádzač o titul majstra sveta UFC

Mike "Quicksand" Pyle, majster sveta WEC

Jay "Thorobred" Hieron, majster sveta IFL

Johny "Big Rig" Hendricks, veterán UFC

Michael "The Count" Bisping, víťaz The Ultimate Fighter 3

Jake "Juggernaut" Ellenberger, veterán UFC

Ed "Shortfuse" Herman, vicemajster The Ultimate Fighter 3

Chris "The Crippler" Leben, veterán UFC

Duane "BANG" Ludwig, veterán UFC a K-1 a ďalší "Pokiaľ ide o výživu bojovníkov, jedna autorita stojí nad všetkými ostatnými: Mike Dolce." -UFC.com "Dolce mení životný štýl." -ESPN "(Mike) Dolce si získal povesť jedného z najlepších (trénerov) v zmiešaných bojových umeniach, guru v oblasti chudnutia, ktorého úsilie s bojovníkmi ako Vitor Belfort, Thiago Alves, Rampage Jackson, Gray Maynard a Jake Ellenberger vyvolalo v celom športe veľké uznanie." -SPORTS ILLUSTRATED.