The Copd Solution (Riešenie pre Copd): Osvedčený 10-týždňový program na lepší život a dýchanie s chronickým ochorením pľúc

Recenzie čitateľov

Recenzie vyzdvihujú knihu ako informatívny a komplexný zdroj informácií pre jednotlivcov, ktorí sa zaoberajú CHOCHP, obzvlášť prospešný pre tých, ktorým bola choroba diagnostikovaná nedávno alebo ktorí čelia pokročilým štádiám ochorenia. Ponúka praktické rady týkajúce sa liečby, cvičenia a stravovania.

⬤ Skvelé informácie, ktoré sú zrozumiteľné.
⬤ Napísaná priateľským spôsobom človekom, ktorý je oboznámený s CHOCHP.
⬤ Komplexné pokrytie tém CHOCHP vrátane diagnózy, liečby a zmeny životného štýlu.
⬤ Užitočné tabuľky a zoznamy na osobnú starostlivosť o zdravie.
⬤ Poskytuje nádej a praktické kroky na zvládnutie choroby.
⬤ Vysoko odporúčané pre novo diagnostikovaných aj pre tých, ktorí majú pokročilú CHOCHP.

⬤ Zavádzajúci názov; kniha by mohla lepšie poslúžiť pod iným názvom, napríklad „Život s CHOCHP“.
⬤ Viac zameraná na osoby s vážnymi problémami s CHOCHP, čo nemusí byť také užitočné pre osoby s miernejšími formami.
⬤ Niektorí čitatelia môžu potrebovať podrobnejšie informácie nad rámec toho, čo je v knihe uvedené.

(na základe 56 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Copd Solution: A Proven 10-Week Program for Living and Breathing Better with Chronic Lung Disease

Obsah knihy:

Keď nemôžete dýchať, na ničom inom nezáleží. Ak patríte medzi 15 miliónov Američanov s diagnózou chronickej obštrukčnej choroby pľúc (CHOCHP), viete, aké to je, keď sa vám ťažko dýcha. Viete, aké to je obetovať svoje obľúbené aktivity chronickému ochoreniu, ktoré mení všetko od vášho pracovného života až po spôsob prijímania potravy. Existuje však pomoc - a nádej. Respiračná terapeutka Dawn Lesley Fieldingová sa delí o program, ktorý použila vo svojej vlastnej praxi - s ohromujúcou 100 % úspešnosťou - a ponúka techniky a nástroje na uľahčenie dýchania a zlepšenie vášho celkového zdravotného stavu. Tento praktický, prístupný sprievodca krok za krokom vysvetľuje...

Čo je CHOCHP a ako ovplyvňuje vaše dýchanie.

Najnovšie možnosti liečby a liekov.

Ako sledovať príznaky a lieky.

Základné dýchacie techniky na zlepšenie príjmu kyslíka.

Stratégie zdravej výživy a šetrného cvičenia.

Čo jesť a čomu sa vyhýbať, so zoznamom kľúčových potravín pri CHOCHP.

Kniha Riešenie CHOCHP s príbehmi iných ľudí s týmto ochorením, jednoduchými tabuľkami na zvládanie všetkých problémov, od liekov až po príznaky, ako aj praktickými radami pre vás a vašich blízkych, je vaším sprievodcom, ktorý vám pomôže získať späť svoj život a žiť naplno s CHOCHP.