The Calm Book (Kniha o pokoji): Nájsť svoje tiché miesto a porozumieť svojim emóciám

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 11 hlasoch.

Pôvodný názov:

The Calm Book: Finding Your Quiet Place and Understanding Your Emotions

Obsah knihy:

Kniha o upokojení je hravá, hrejivá a lákavá obrázková kniha, ktorá má deti povzbudiť, aby venovali pozornosť svojim náladám a naučili sa zvládať stres a vzrušenie v rušnom modernom svete bez toho, aby ich to premohlo.

Najlepšie tipy pomáhajú malým deťom praktizovať techniky dýchania a všímavosti a ďalšie upokojujúce cvičenia, zatiaľ čo miniatúrne vedecké časti jednoducho vysvetľujú, čo sa deje v mozgu a tele.