Terapie svetlom: Kompletný sprievodca liečivou silou svetla

Recenzie čitateľov

Kniha je oceňovaná pre dôkladný prehľad svetelných terapií, históriu a praktické využitie, ktoré osloví všetkých, ktorí sa zaujímajú o prírodné liečiteľstvo. Jeden používateľ však uviedol problém s nekvalitnou väzbou.

Posilňujúci a informatívny obsah, vynikajúca zbierka rôznych svetelných terapií, dobre napísané, vzdelávacie, zaujímavé pohľady na liečivú silu svetla, veľkoryso poskytnuté zdroje a rýchle dodanie.

Problémy s kvalitou väzby knihy a lepkavá látka pri rozbalení.

(na základe 14 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Light Therapies: A Complete Guide to the Healing Power of Light

Obsah knihy:

Komplexný sprievodca terapeutickými účinkami svetla a farieb a ich vplyvom na našu fyzickú a psychickú pohodu.

- Podieľa sa na vedeckom výskume o tom, ako rôzne vlnové dĺžky svetla ovplyvňujú naše bunky, funkciu mozgu, spánkové vzorce a emocionálnu stabilitu.

- Skúma niekoľko foriem svetelnej terapie vrátane chromoterapie, helioterapie, aktinoterapie a termoterapie.

- Vysvetľuje, ako používať svetelnú a farebnú terapiu, maximalizovať prínos slnečného svetla a vyhnúť sa zdravotným rizikám nových zdrojov svetla, ako sú kompaktné žiarivky a LED diódy.

Počnúc uctievaním slnka v praveku a slnečnými terapiami v starovekom Egypte, Grécku a Indii bolo svetlo dlho spájané so vznešenosťou, božstvom a liečením. Len nedávno sme však začali chápať, ako môžu rôzne časti svetelného spektra, od infračerveného po ultrafialové, ovplyvňovať našu fyzickú a psychickú pohodu.

Anadi Martel sa zaoberá historickými, vedeckými a duchovnými aspektmi svetla a jeho úlohou v energetickej medicíne, skúma vibračnú povahu svetla a interakciu medzi svetlom, biológiou a vedomím. Ukazuje neuveriteľné účinky svetla na fyzický, energetický a kognitívny rozmer života a skúma niekoľko foriem svetelnej terapie vrátane chromoterapie (liečba farbami), helioterapie (slnečná terapia), aktinoterapie (ultrafialová terapia) a termoterapie (infračervená terapia). Podrobne opisuje, ako denne používať svetelnú terapiu, získať optimálne výhody slnečného svetla a vyhnúť sa zdravotným rizikám nového umelého osvetlenia, ako sú kompaktné žiarivky a LED diódy. Autor spája svoj vlastný 30-ročný výskum s praktickými poznatkami mnohých priekopníkov fototerapie, s ktorými sa stretol, a skúma vedecké štúdie o tom, ako špecifické vlnové dĺžky svetla ovplyvňujú naše bunky a DNA, funkciu mozgu, spánkový režim a emocionálnu stabilitu, urýchľujú hojenie rán a sú účinné pri liečbe chorôb vrátane artritídy, mŕtvice, Alzheimerovej choroby, Parkinsonovej choroby a poranení mozgu a nervov. Autor skúma duchovné aspekty svetla a vysvetľuje, prečo sa aury a auly používajú na zobrazenie mudrcov a svätcov všetkých tradícií, a odhaľuje úzke prepojenie medzi svetlom a vedomím.

Martel skúma mnohé laserové, monochromatické, audiovizuálne a infračervené prístroje určené na liečenie chorôb a liečbu emocionálnych porúch, odhaľuje tiež sľubné medicínske aplikácie svetla, ktoré sú v súčasnosti vo vývoji, a vyzýva čitateľa, aby nielen ocenil zložitosť svetla, ale aj maximalizoval jeho terapeutický rozmer.