Terapia snov pri posttraumatickej stresovej poruche: Osvedčený systém na ukončenie nočných môr a zotavenie sa z traumy

Recenzie čitateľov

Kniha predstavuje „terapiu snami“ ako sľubnú metódu na riešenie posttraumatickej stresovej poruchy, pričom obsahuje presvedčivé osobné príbehy a praktické riešenia. Jej cieľom je objasniť často prehliadaný boj veteránov, ktorí sa vyrovnávajú s traumou, a ponúka rámec, v ktorom sa prelínajú sny, nočné mory a upevňovanie pamäti.

Citlivé pozorovanie zápasov veteránov, praktická podpora liečby PTSD, presvedčivé a fascinujúce osobné príbehy, inovatívny prístup k terapii, prístupný pre terapeutov aj motivovaných čitateľov, vyzdvihuje súvislosť medzi snami a emocionálnou pamäťou.

Obmedzená pozornosť venovaná iným metódam liečby PTSD, nemusí osloviť tých, ktorí nemajú záujem o analýzu snov alebo špecifické terapeutické prístupy.

(na základe 4 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Dream Therapy for PTSD: The Proven System for Ending Your Nightmares and Recovering from Trauma

Obsah knihy:

Posttraumatická stresová porucha (PTSD) môže byť invalidizujúca a ťažko liečiteľná, často vedie k depresiám, samovraždám a v extrémnych prípadoch k vraždám. Uznávaný psychiater a výskumník v oblasti neurovied Bruce Dow v tejto klinicky založenej príručke poskytuje postupný prístup k realizácii terapie revízie snov - liečby, ktorá preukázateľne odstraňuje nočné mory, flashbacky, úzkosť a iné vyčerpávajúce účinky posttraumatickej stresovej poruchy.

Na základe práce s pacientmi vo vojenskom aj civilnom prostredí Dow ukazuje, ako využívať cvičenia na nácvik predstáv, ktoré pomáhajú zmierniť následky ochorenia. Prevažná väčšina z 11 kapitol knihy sa zameriava na klinické prípadové štúdie pacientov, ktorí trpeli následkami ochorenia - napríklad zamestnanec hotela, ktorý sa stal svedkom krvavej samovraždy; policajtka, ktorej havária v hliadkovom aute, ktorá ukončila kariéru, vyvolala traumatické spomienky z detstva; a veteráni z vietnamských bojov s opakujúcimi sa posttraumatickými nočnými morami.

Každá vinetka ponúka podrobnosti o metóde revízie snov spolu s klinickými radami na zabezpečenie jej úspechu. Záverečná kapitola obsahuje opis mozgových mechanizmov posttraumatickej stresovej poruchy a revízie snov.