Terapia panvovou jogou pre celú ženu: Profesionálna príručka

Recenzie čitateľov

Kniha je vysoko hodnotená pre svoj komplexný a prístupný prístup k zdraviu panvy, čo z nej robí vynikajúci zdroj informácií pre odborníkov na jogu a záujemcov o túto tému. Efektívne kombinuje výskum založený na dôkazoch so skúsenostnými postupmi a odkazmi na filozofiu jogy.

Podrobné a prístupné informácie, výskum založený na dôkazoch, zahrnutie filozofie jogy, praktické aplikácie pre zdravie panvy, konverzačný štýl písania a komplexný obsah vhodný pre školenia jogovej terapie.

V niektorých recenziách sa neuvádzali žiadne konkrétne nedostatky, ale môže sa vyskytnúť náznak, že kniha by mohla byť pre začiatočníkov neznalých tejto problematiky ohromujúca.

(na základe 5 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Pelvic Yoga Therapy for the Whole Woman: A Professional Guide

Obsah knihy:

Tento zdroj založený na dôkazoch sa zameriava na zdravie ženskej panvy prostredníctvom jogovej terapie a zahŕňa priesečníky biomechaniky, sebapoznávania prostredníctvom filozofie jogy, emocionálnej odolnosti, vedy o bolesti a dynamických stratégií pre panvové stelesnenie.

Kniha integruje pedagogické rámce, ktoré odlišujú jogovú terapiu od fyzikálnej terapie panvového dna, a prostredníctvom somatického vzdelávania a prípadových štúdií ukazuje, ako môžu spolupracovať. Zaoberá sa aj dychovými vzorcami, mentálnymi konštrukciami a podmienkami a základným uvedomovaním si tela - sprevádza praktizujúceho cestou sebahodnotenia, budovania terapeutického vzťahu a pokračujúcej stelesnenej praxe.

Jogová terapia pre celú ženu, ktorá sa pozerá na jednotlivca a nie na zdravie panvy ako na jedinú diagnózu, je neoceniteľným sprievodcom pre učiteľov jogy, jogových terapeutov, odborníkov na pohyb a fitnes a zdravotníckych pracovníkov pracujúcich so ženami s problémami panvového dna.