Terapia hviezdnou loďou: Využitie terapeutickej fanúšikovskej literatúry na prepracovanie svojho života

Recenzie čitateľov

Kniha Terapia hviezdnou loďou ponúka jedinečnú kombináciu fandomových a terapeutických postupov, pričom využíva fanúšikovskú literatúru ako nástroj na osobné uzdravenie a sebareflexiu. Je oceňovaná pre svoj inovatívny prístup, pútavý štýl písania a schopnosť sprístupniť a priblížiť ťažké koncepty prostredníctvom populárnej kultúry. Je však kritizovaná za svoj politický podtón a vnímanú zaujatosť voči určitým demografickým skupinám, najmä bielym mužom, čo niektorí čitatelia považujú za rušivé alebo nepríjemné.

⬤ Inovatívna kombinácia fandomu a terapeutických techník, vďaka ktorej sú koncepty duševného zdravia zrozumiteľné a pútavé.
⬤ Obsahuje praktické nástroje a cvičenia, ako napríklad jogu a podnety na sebareflexiu, ktoré podporujú osobný rast.
⬤ Každá kapitola obsahuje prípadové štúdie a fanúšikovské príklady, ktoré pomáhajú ilustrovať terapeutické koncepty.
⬤ Humor a prístupný tón robia z knihy príjemné čítanie.
⬤ Oslovuje široké publikum vďaka odkazom na rôzne fandomy a kultúrne ikony.

⬤ Politický podtón a politika identity môžu niektorých čitateľov odradiť, pričom sa sťažujú na zaujatosť voči bielym mužom.
⬤ Niektorí tvrdia, že osobné názory autorov odvádzajú pozornosť od terapeutického zamerania knihy.
⬤ Kritika argumentov týkajúcich sa tradičných terapeutických postupov a účinnosti niektorých metód.
⬤ Niektorí čitatelia sa domnievajú, že chýba dôraz na psychológiu založenú na dôkazoch.

(na základe 30 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Starship Therapise: Using Therapeutic Fanfiction to Rewrite Your Life

Obsah knihy:

Využitie sily fandomu - od Game of Thrones po The Legend of Zelda - na prekonanie úzkosti, vyliečenie z depresie a znovuzískanie rovnováhy v duševnom a emocionálnom zdraví.

Moderné mytológie sú všade - od Avengerov z Marvel Cinematic Universe až po The Wicked + The Divine. Tam, kde bola kedysi geekovská kultúra výklenková a skrytá, si fandomové postavy a príbehy razia cestu do našich kín, kníhkupectiev a konzol. Pomáhajú nám pochopiť zmysel nášho každodenného života - a môžu nám tiež pomôcť liečiť sa. Psychoterapeutky a moderátorky populárneho podcastu Starship Therapise Larisa A. Garski a Justine Mastin ponúkajú svojpomocného sprievodcu galaxiou duševného zdravia pre tých, ktorí boli vynechaní z tradičnejších terapeutických priestorov: geekov, nerdov, hráčov, cosplayerov, introvertov a všetkých medzi nimi.

Hviezdna loď Terapia skúma, ako rozprávanie a hra ovplyvňujú naše životy, a pozýva čitateľov, aby prijali radikálnu starostlivosť o seba s Maeve a Dolores zo Západozemia, skúmali úzkosť s Miyazakim a využívali naratívnu terapiu s Aryou Stark. V rámci fandomov od Star Wars cez The Expanse a The Legend of Zelda až po Outer Wilds budú čitatelia skúmať duševné zdravie a emocionálnu pohodu bez toho, aby sa prispôsobovali mainstreamovým sociálnym konštruktom.

Poznatky z komiksov ako Uncanny X-Men, Black Panther, Akira, Bitch Planet a The Wicked + The Divine ponúkajú cestu k rastu a sebapoznaniu spolu s objavovaním triumfov a skúšok hrdinov, hrdiniek a obľúbených postáv z filmov Supernatural, Wuthering Heights, Pán prsteňov, trilógia The Broken Earth, Mass Effect, Fortnite, Minecraft, Buffy, premožiteľka upírov a Star Trek. Každú kapitolu uzatvára meditácia všímavosti alebo jogové cvičenie, ktoré inšpiruje k zamysleniu, rastu a prepojeniu mysle s telom a fandomom.