Terapia časovou líniou a základy osobnosti

Recenzie čitateľov

Kniha Terapia časovou líniou je dobre prijatá pre svoje podrobné poznatky a praktické aplikácie v NLP, vďaka čomu je vhodná pre praktikov aj nováčikov. Mnohí čitatelia ju považovali za transformačnú, pričom vyzdvihli jej potenciál pozitívne meniť minulé skúsenosti a viesť emocionálne uzdravenie. Niektorí však poznamenali, že redakcia by mohla byť lepšia a zložitosť pojmov môže predstavovať problém pre začiatočníkov bez predchádzajúceho výcviku v NLP.

Ponúka podrobný pohľad na terapiu časovou líniou, obsahuje praktické príklady zo živých sedení, je vhodná pre začiatočníkov aj skúsených praktikov a má potenciál uľahčiť významnú osobnú zmenu.

Niektoré oblasti si vyžadujú lepšiu úpravu, zložitosť pojmov môže byť pre začiatočníkov výzvou a práca výlučne z knihy môže byť pre osoby bez predchádzajúcich skúseností s NLP alebo hypnózou náročná.

(na základe 43 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Time Line Therapy and the Basis of Personality

Obsah knihy:

Terapia časovou líniou a základy osobnosti je presvedčivou štúdiou dôležitých prvkov, ktoré tvoria jadro osobnosti človeka, a podrobným skúmaním a úvodom do fungovania terapie časovou líniou v praxi.

Terapia časovou líniou a základ osobnosti, ktorú napísali Tad James a Wyatt Woodsmall, je presvedčivou štúdiou dôležitých prvkov, ktoré tvoria jadro osobnosti človeka, a podrobným skúmaním a predstavením toho, ako terapia časovou líniou funguje v praxi.

S využitím objavov Richarda Bandlera kniha Terapia časovou líniou a základy osobnosti rozširuje a aktualizuje naše poznatky o tom, ako si ľudia v skutočnosti ukladajú spomienky, a objasňuje vplyv, ktorý má systém používaný na ukladanie spomienok na jednotlivca. Autori tvrdia, že koncept časovej línie alebo predstava o čase, ktorú máte uloženú vo svojej mysli, formuje a štruktúruje vaše prežívanie sveta, a teda formuje vašu osobnosť. Terapia Časovou líniou je preto založená na predpoklade, že klient sa vracia k prvému času, keď si spomína na určitý problém, vykonáva prácu na zmene s využitím neurolingvistického programovania (NLP), aby odstránil dráždivé správanie alebo problémy, a ak je to potrebné, vracia sa k nasledujúcim časom, keď jeho správanie alebo reakcia predstavovali problém, a vykonáva ďalšiu prácu na zmene, aby ho vyriešil.

Kniha Terapia časovou líniou a základ osobnosti je napísaná informatívnym a pútavým spôsobom a ponúka čitateľom možnosť vidieť, ako terapia časovou líniou funguje, pričom poskytuje jasný opis spôsobu, ako vyvolať časovú líniu, a krok za krokom poskytuje metódy, ktoré následne pomôžu klientovi zbaviť sa obmedzujúceho rozhodnutia alebo traumy, odstrániť úzkosť alebo stanoviť si budúci cieľ. Všetky tieto kľúčové aspekty sú vysvetlené jasným jazykom a jednoduchými krokmi a odborný výklad autorov je ďalej doplnený príkladmi, cvičeniami a prepismi, aby čitateľovi pomohol preniesť teóriu do efektívnej praxe.

V prvej časti autori vysvetľujú komunikačný model NLP a podieľajú sa na hĺbkovej analýze filtrov hodnôt, presvedčení, postojov, rozhodnutí, spomienok a metaprogramov, ktoré podvedome používame pri spracovaní okolitého sveta a ktoré tvoria základ našej osobnosti. Druhá časť poskytuje komplexný opis časovej línie a jej fungovania: stanovuje teoretický základ tejto techniky a potom ponúka náhľad do jej praxe a aplikácie s názorným prepisom elicitácie časovej línie a práce so zmenami s cieľom ilustrovať skúmané koncepty. V časti III autori pokračujú v dôkladnom prieskume jednoduchých a zložitých metaprogramov (a spôsobov ich zmeny) pred skúmaním tvorby, vývoja a zmeny hodnôt v časti IV, ktorá obsahuje užitočné cvičenie, ktoré poskytuje návod, ako od klienta vyžiadať hodnoty.

Kniha Terapia časovou líniou a základy osobnosti, ktorá skúma mnohé zaujímavé súvislosti a spôsoby, ako možno pozitívne zmeniť osobnosť a pomôcť tak ľuďom žiť šťastnejší život, je dôstojným doplnkom knižnice každého terapeuta alebo NLP praktika a vhodným čítaním pre každého, kto sa zaujíma o zmenu správania.

Publikácia Time Line Therapy and the Basis of Personality vyšla v roku 1988 vo vydavateľstve Meta Publications.

Predtým vyšla pod ISBN 978-091699021-3