Hodnotenie:
Kniha je všeobecne dobre prijímaná používateľmi, najmä pre jej upokojujúce aktivity zamerané na pomoc pri úzkosti. Mnohí považujú ilustrácie za krásne a podnety za užitočné, takže je obľúbenou voľbou pre dospelých aj deti. Niektorí recenzenti však vyjadrili sklamanie, pokiaľ ide o zosúladenie obsahu s online citátmi autora a problémy s obalom.
Výhody:⬤ Obsahuje podnety na písanie, strany na vyfarbovanie a aktivity
⬤ Krásne ilustrácie
⬤ Pomôcka pri úzkosti
⬤ Vhodná pre dospelých aj deti
⬤ Pozitívna emocionálna podpora
⬤ Skvelá na osobné zamyslenie.
⬤ Niektorí majú pocit, že nie je v súlade s povzbudzujúcimi citátmi na internete
⬤ Problémy s obalom a stavom pri doručení
⬤ Niekoľkým sa zdala menej empatická, ako očakávali.
(na základe 15 čitateľských recenzií)
Sweatpants & Coffee: The Anxiety Blob Comfort and Encouragement Journal: Prompts and Exercises for Letting Go of Worry and Finding Inner Peace
Tento krásny, plnofarebný denník zachytáva jemného ducha mimoriadne populárnej komunity Sweatpants & Coffee, ktorú už oslavujú státisíce fanúšikov.
Zakladateľka Nanea Hoffmanová v ňom predstavuje stovky podnetov a cvičení, ktorých cieľom je jemne nabádať čitateľov, aby identifikovali a preskúmali svoje obavy a úzkosti, a potom s nimi postupne pracovali, aby im pomohli dosiahnuť nový stav pokoja, všímavosti a vnútorného mieru. Denník útechy a povzbudenia, ktorý je celý ilustrovaný Hoffmanovej obľúbenými kreslenými obrázkami úzkostných škvŕn a ďalšími ručne kreslenými prvkami, je bezpečným priestorom na premýšľanie, skúmanie, plakanie a zvládanie našich bojov a problémov, ktoré robia náš život náročnejším, ale nie menej hodným vďačnosti a milosti.
