Telo má vlastnú myseľ: Ako vám mapy tela v mozgu pomáhajú robiť (takmer) všetko lepšie

Recenzie čitateľov

Kniha „Telo má vlastnú myseľ“ skúma dynamický vzťah medzi mozgom a telom, pričom zdôrazňuje, ako mozog mapuje telo a ovplyvňuje vnímanie a pohyb. Kombinuje vedecký výskum s pútavým rozprávaním, čím sprístupňuje zložitú neurobiológiu širokej verejnosti.

Kniha je dobre preskúmaná, pútavá a poskytuje fascinujúci pohľad na prepojenie mozgu a tela. Mnohí čitatelia oceňujú zrozumiteľné písanie a schopnosť autorov spríjemniť vedu. Kniha je cenná najmä pre pracovníkov v oblasti fyzioterapie, koučingu a príbuzných odborov, pretože ponúka poznatky, ktoré môžu zlepšiť ich chápanie a prax.

Niektorým čitateľom v knihe chýbajú praktické aplikácie pre konkrétne záľuby, pričom kritika podtitulu sa im zdá zavádzajúca. Objavujú sa aj sťažnosti na zlé formátovanie v niektorých vydaniach, napríklad na malé písmo, ktoré sťažuje čitateľnosť. Niekoľko recenzentov zaznamenalo problémy s názormi autorov na telesný vzhľad, pričom ich označili za potenciálne tukofóbne.

(na základe 61 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Body Has a Mind of Its Own: How Body Maps in Your Brain Help You Do (Almost) Everything Better

Obsah knihy:

Vaše telo má vlastnú myseľ. Viete, že je to pravda. Vnímate to, aj keď sa to možno ťažko vyjadruje. Viete, že vaše telo je viac než len prostriedok, v ktorom sa váš mozog plaví, ale ako hlboko sú myseľ a telo skutočne prepojené?

Odpovede môžete nájsť vo vznikajúcej vede o telesných mapách. Tak ako mapy ciest predstavujú vzájomné prepojenia v krajine, vaše mnohé telesné mapy predstavujú všetky aspekty vášho telesného ja. Vaše ja sa nezačína a nekončí vaším fyzickým telom, ale rozširuje sa do priestoru okolo vás. Keď šoférujete auto, váš osobný telesný priestor sa rozrastá, aby ho obklopil. Keď hráte videohru, vaše telesné mapy automaticky sledujú a napodobňujú konanie vašej postavy na obrazovke. Ak vaše telesné mapy nie sú synchronizované, môžete mať mimotelový zážitok alebo vidieť aury okolo iných ľudí.

Kniha Telo má vlastnú myseľ vysvetľuje, ako môžete využiť silu telesných máp a robiť takmer čokoľvek lepšie: hrať tenis, brnkať na gitare, jazdiť na koni, tancovať valčík, vcítiť sa do priateľa, vychovávať deti, zvládať stres. Kniha Telo má vlastnú myseľ, plná ilustrácií, úžasných anekdot, a dokonca aj salónnych trikov, ktoré môžete použiť na prestavbu svojho telesného zmyslu, zmení vaše predstavy o tom, čo je potrebné na to, aby ste mali vedomú myseľ v cítiacom tele.

Chvála knihy Telo má vlastnú myseľ

OZNAČENÁ ZA JEDNU Z NAJLEPŠÍCH KNÍH ROKA PODĽA WASHINGTON POST BOOK WORLD.

"Už nikdy nebudete premýšľať o svojom tele - ani o svojej mysli - rovnakým spôsobom.".

-Daniel Goleman, autor knihy Sociálna inteligencia.

"Fascinujúce skúmanie zmyslov, o ktorých sme ani netušili, že ich máme.".

-Jon Kabat-Zinn, autor knihy Coming to Our Senses.

"Úžasne originálne, zrozumiteľné a myseľ napínajúce dielo.".

-William Safire, publicista, The New York Times Magazine.

"Úžasná kniha."

-V. S. Ramachandran, M. D., riaditeľ Centra pre mozog a poznanie, University of California, San Diego.

" Prístupný), praktický prehľad dôležitého vedeckého príbehu.".

-Antonio Damasio, autor knihy Descartov omyl.