Telesná výchova a zdravie starších ľudí

Pôvodný názov:

Physical Education and Health in Elderly People

Obsah knihy:

Vďaka pokroku v medicíne a iných oblastiach výskumu sa priemerná dĺžka života v minulom storočí postupne a výrazne predĺžila.

A faktom je, že prostredníctvom fyzickej aktivity sa snažíme samostatne predĺžiť prežité roky a kvalitu života, a tým znížiť účinok, ktorý v organizme vyvoláva pribúdajúce roky. Existuje teda množstvo dokumentov, ktoré dokazujú, že vykonávanie pohybovej aktivity u starších ľudí prináša množstvo zdravotných výhod, a to nielen fyzických, ale aj psychologických, sociálnych, emocionálnych, motivačných, postojových atď.