Techniky emocionálnej slobody a poklepávanie pre začiatočníkov: EFT Tapping: Príručka riešenia pre začiatočníkov: 7 účinných terapeutických techník poklepávania na prekonanie úzkosti a

Recenzie čitateľov

Kniha získala zmiešané recenzie, niektorí čitatelia ju považovali za informatívnu a užitočnú ako východisko pre techniky emocionálnej slobody (EFT), zatiaľ čo iní ju kritizovali za to, že je zle napísaná a chýba jej hĺbka. Mnohí ocenili poskytnuté postrehy a praktické scenáre, ale mnohí preklepy a gramatické chyby znehodnotili zážitok iných.

⬤ Informatívna a praktická
⬤ užitočná ako východisko pre EFT
⬤ dobré skripty
⬤ niektorí používatelia ju považovali za prínosnú pre klientov v procese zotavovania.

⬤ Početné preklepy a gramatické chyby
⬤ niektorí ju považovali za príliš útlu a nedostatočne informatívnu
⬤ niektorí ju považovali za nečitateľnú a sklamanú.

(na základe 8 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Emotional Freedom Techniques and Tapping for Beginners: EFT Tapping Solution Manual: 7 Effective Tapping Therapy Techniques for Overcoming Anxiety and

Obsah knihy:

Trpíte stresom, fóbiami alebo úzkosťou? Hľadáte prírodné riešenie? EFT alebo Technika emocionálnej slobody je holistická terapia, ktorú môžete vykonávať kdekoľvek a kedykoľvek sami.

Medzi zdravotné prínosy EFT, ktoré sú podložené vedeckými štúdiami, patria: zníženie príznakov úzkosti podpora relaxácie vyrovnanie energie zníženie hladiny stresového hormónu kortizolu V tejto príručke pre začiatočníkov nájdete scenáre na fóbie a úzkosť spolu so 7 technikami poklepávania, ktoré môžete začať používať ihneď. Prečo čakať? Vydajte sa na cestu k zlepšeniu svojej pohody hneď teraz