Taoistická vnútorná meditácia Nei Dan: Prístupný sprievodca

Recenzie čitateľov

Kniha je zameraná na vysvetlenie meditácie Nei Dan, pričom jej prístupnosť a hĺbka sa hodnotí rôzne. Zatiaľ čo niektorí ju považujú za cennú príručku, iní sa domnievajú, že jej chýba zrozumiteľnosť a základné vysvetlenia potrebné na pochopenie konceptov.

⬤ Veľmi prístupná pre laikov a praktizujúcich
⬤ výborná a dôkladná príručka
⬤ prehlbuje pochopenie pojmov čínskej medicíny
⬤ dobre vysvetlená skúseným autorom
⬤ odporúčame záujemcom o starostlivosť o seba.

⬤ Extrémne krátka a neprístupná
⬤ chýba jasné vysvetlenie pojmov
⬤ rýchlo stavia na konceptoch bez základného pochopenia
⬤ sklamanie pre tých, ktorí sa chcú naučiť Nei Dan
⬤ podobné praktiky sú lepšie spracované v dielach iných autorov.

(na základe 2 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Taoist Nei Dan Inner Meditation: An Accessible Guide

Obsah knihy:

Táto kniha vychádza zo starobylej múdrosti taoistickej tradície a prekladá záhadný alchymistický jazyk do prístupného a jednoduchého sprievodcu Nei Dan s použitím každodenných pojmov.

Táto kniha, zameraná na prácu s dychom, meditácie a série pohybov založených na čchi-kungu, vám pomôže naladiť sa na vašu skutočnú prirodzenosť a podporuje rovnováhu a pohodu vo vašom fyzickom, duchovnom a psycho-emocionálnom zdraví. Prostredníctvom integrácie vnútorných meditácií Nei Dan táto kniha vysvetľuje umenie zbaviť sa našich tráum, odtlačkov a podmienenosti a podporuje opätovné priblíženie sa k našej skutočnej prirodzenosti.

Taoistická vnútorná meditácia Nei Dan nadväzuje na kompletnú zbierku Davida Twickena a poskytuje ucelený systém meditácie Nei Dan pre všetkých odborníkov pracujúcich s čínskou medicínou a všetkých, ktorí sa zaujímajú o túto formu meditácie.