Tao triezvosti: Pomôže vám zotaviť sa zo závislosti od alkoholu a drog

Recenzie čitateľov

Kniha získala prevažne pozitívne ohlasy na svoj kognitívny prístup k zotaveniu, pričom mnohí čitatelia ju považujú za prístupnú, užitočnú a transformujúcu ich život, a to tak z hľadiska závislosti, ako aj všeobecného sebazdokonaľovania. Niektorí recenzenti však majú pocit, že sa dostatočne nezameriava na triezvosť a závislosť, pričom určité očakávania týkajúce sa jej obsahu neboli naplnené.

⬤ Prístupná a ľahko pochopiteľná
⬤ účinná pri podpore zmeny myslenia
⬤ užitočná pre zotavenie zo závislosti aj pre osobný rast
⬤ pozitívna a potvrdzujúca perspektíva
⬤ užitočné cvičenia
⬤ použiteľná pre široké publikum
⬤ dobre prijatá odborníkmi aj jednotlivcami v procese zotavovania.

⬤ Niektorým čitateľom chýbalo dostatočné zameranie na triezvosť a konkrétne na závislosť
⬤ označili ju skôr za psychoklinickú než duchovnú
⬤ cvičenia považovali niektorí za neužitočné alebo „hlúpe“
⬤ potenciálne zavádzajúci názov pre tých, ktorí očakávali iné zameranie.

(na základe 31 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Tao of Sobriety: Helping You to Recover from Alcohol and Drug Addiction

Obsah knihy:

Kniha Tao triezvosti ukazuje, ako aplikovať východnú filozofiu na zlepšenie zotavenia zo závislosti od alkoholu a iných drog.

Pomocou niekoľkých jednoduchých mentálnych cvičení sa čitatelia môžu naučiť, ako utíšiť "Výbor", tie nepríjemné duševné hlasy, ktoré podkopávajú pokoj a sebaúctu. Vďaka tomu, že túto jedinečne užitočnú knihu nadšene podporujú vedúci predstavitelia hnutia za zotavenie, je Tao triezvosti neoceniteľným doplnkom knižnej poličky na zotavenie.