Taking Care of You (Starostlivosť o teba): Sprievodca posilnenej ženy k lepšiemu zdraviu

Recenzie čitateľov

Taking Care of You je komplexná príručka o zdraví prispôsobená ženám, ktorá poskytuje informatívny, ľahko čitateľný obsah o rôznych zdravotných témach a stavoch, s ktorými sa ženy stretávajú. Slúži ako cenný zdroj informácií pre ženy aj mužov, ktorí chcú hlbšie porozumieť zdravotným problémom. Kniha je dobre štruktúrovaná a umožňuje čitateľom ľahko prejsť na konkrétne témy, ktoré ich zaujímajú, vďaka čomu je užívateľsky prívetivá a praktická.

Kniha je spoľahlivá, informatívna a ľahko sa číta. Na viac ako 500 stranách a v 80 kapitolách pokrýva širokú škálu zdravotných tém relevantných pre ženy. Čitatelia oceňujú jej zrozumiteľný jazyk, praktické rady a štruktúrované usporiadanie. Opisuje sa ako skvelá referenčná pomôcka, ktorá povzbudzuje ženy, aby prevzali zodpovednosť za svoje zdravotné rozhodnutia. Rozšírené učebné pomôcky, ako sú obrázky a otázky, ktoré možno klásť zdravotníckym pracovníkom, zvyšujú jej užitočnosť. Mnohí ju odporúčajú ako povinnú výbavu pre každú ženu a veria, že dokáže posilniť postavenie používateliek.

Niektoré čitateľky mali pocit, že kniha pripomína učebnicu, a neboli spokojné s hĺbkou poskytnutých informácií, pričom ju vnímali najmä ako referenciu, nie ako pútavé čítanie. Niekoľko používateliek sa vyjadrilo, že nespĺňa ich špecifické očakávania alebo potreby.

(na základe 18 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Taking Care of You: The Empowered Woman's Guide to Better Health

Obsah knihy:

Praktická a rozsiahla príručka pre ženy, ktoré chcú pochopiť a prevziať zodpovednosť za svoje zdravie a zdravotnú starostlivosť, v krátkych, prehľadných kapitolách.

Ženám sa nedostáva vždy rovnakej zdravotnej starostlivosti ako mužom. V skutočnosti medicína príliš dlho neuznávala, že mnohé zdravotné ťažkosti, ako sú srdcové choroby, mŕtvica, stres, duševné zdravie a ďalšie, majú na ženy iný vplyv ako na mužov. Ortopedická chirurgička Mary I. O'Connorová a lekárska antropologička Kanwal L. Haqová to chcú zmeniť tým, že ženám poskytnú vedomosti o súčasnom stave ženského zdravia a ukážu im, ako aktívne spolupracovať so svojím zdravotníckym tímom.

V prelomovej publikácii Taking Care of You: The Empowered Woman's Guide to Better Health (Starostlivosť o vás: Sprievodca posilnenej ženy k lepšiemu zdraviu) O'Connorová a Haqová získali 111 popredných lekárov a odborníkov na zdravie z celej krajiny, aby vytvorili praktickú príručku, ktorá ženám pomôže zlepšiť ich zdravie a získať lepšiu zdravotnú starostlivosť.

Príručka Taking Care of You je osviežujúca a bez žargónu, s farebnými ilustráciami, ktoré pomáhajú čitateľovi lepšie pochopiť často hutné lekárske informácie. Jej jedinečný prístup zahŕňa tri hlavné časti:

ŽENY A SÚČASNÝ STAV ZDRAVIA obsahuje témy, ako napríklad čo presne je "zdravie žien", ako nájsť správny zdravotnícky tím, ako používať internet na získavanie lekárskych informácií, kedy ísť na urgentný príjem a kedy na pohotovosť a mnoho ďalšieho.

OBYČAJNÉ KLINICKÉ STAVY VPLÝVAJÚCE NA ŽENY sa zameriava na 55 nereprodukčných klinických stavov, ktoré majú na ženy väčší vplyv ako na mužov alebo iný ako na mužov. Každá kapitola je rozdelená na podkapitoly, ktoré vysvetľujú:

Čo je to za stav?

Dá sa mu predchádzať?

Ako sa lieči?

Prečo sa týka žien (vrátane rozdielov súvisiacich s pohlavím, rasou a etnickou príslušnosťou).

Otázky, ktoré môžete položiť svojmu lekárovi a zdravotníckemu tímu.

Perličky múdrosti od klinických odborníkov.

POKRAČOVANIE O SEBE sa zameriava na činnosti, ktoré môžu ženy robiť každý deň - ako napríklad dobre jesť, spať a cvičiť - a na to, ako sa účinne zapojiť do týchto pilierov zdravia, aby sa o seba lepšie starali.

Taking Care of You je ľahko použiteľná a prístupná príručka, o ktorú sa môžu podeliť matka s dcérou, sestra, teta a stará mama - je to základný zdroj informácií pre každú ženu a tých, ktorí ju majú radi.