Tajomstvo zdravej chrbtice

Recenzie čitateľov

Momentálne nie sú žiadne recenzie čitateľov. Hodnotenie je založené na 2 hlasoch.

Pôvodný názov:

The Secret to a Healthy Spine

Obsah knihy:

Problémom s chrbticou sa dá väčšinou predísť a často ich možno pripísať jednoduchým faktorom, ako je zlé držanie tela, spanie na nesprávnom matraci alebo moderný fenomén - textový krk.

Prečítajte si, ako fyzikálne, chemické a dokonca aj emocionálne faktory ovplyvňujú chrbticu. Tajomstvo zdravej chrbtice je komplexná príručka pre používateľov a výsledok troch desaťročí práce Jasona Gilberta v oblasti starostlivosti o chrbticu.