Tajomstvo vody: Bunkový prielom, vďaka ktorému budete vyzerať a cítiť sa o 10 rokov mladšie

Recenzie čitateľov

V recenziách na knihu Tajomstvo vody od Dr. Murada sa mieša nadšenie z jej hlbokých zdravotných rád a praktických aplikácií s kritikou propagácie živočíšnych produktov a nevyhnutnosti doplnkov. Mnohí čitatelia oceňujú koncepty hydratácie prostredníctvom potravín a zmeny výživy na zlepšenie zdravia pokožky a celkovej vitality.

Kniha poskytuje cenné poznatky o správnej výžive, zdôrazňuje význam hydratácie prostredníctvom potravín, ponúka praktické tipy na zdravší životný štýl, obsahuje ľahko realizovateľné recepty a mnohých čitateľov motivovala k pozitívnym zmenám v stravovaní. Čitatelia uvádzajú zlepšenie energie, zdravia pokožky a celkovej pohody.

Niektorí recenzenti kritizujú knihu za to, že posilňuje bežné stravovacie návyky, s ktorými nesúhlasia, napríklad konzumáciu živočíšnych produktov. Iní sa domnievajú, že kniha obsahuje príliš zjednodušené rady alebo propaguje nepotrebné doplnky stravy. Okrem toho sa vyskytli problémy súvisiace s propagačnými ponukami spojenými s knihou, ktoré zanechali niektorých čitateľov nespokojných.

(na základe 77 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Water Secret: The Cellular Breakthrough to Look and Feel 10 Years Younger

Obsah knihy:

Od jedného z popredných svetových odborníkov na zdravie a starostlivosť o pleť - revolučná príručka, ktorá vám pomôže vyzerať a cítiť sa o desať rokov mladšie.

Bol označený za jedného z "najlepších lekárov s pokrokovým myslením" (časopis Vogue) a ocenený ako "génius krásy" (časopis Elle). Howard Murad, M. D., FAAD je jednou z najväčších autorít v oblasti zdravia a starostlivosti o pleť a jeho filozofia pomohla mužom a ženám na celom svete vyzerať a cítiť sa čo najmladšie a najzdravšie. V knihe Tajomstvo vody sa Dr. Murad delí o novú, vedecky overenú stratégiu, ktorú vypestoval počas rokov praxe a liečby viac ako 50 000 pacientov a ktorá vám pomôže vyzerať a cítiť sa lepšie zvnútra.

Tajomstvo vody vám umožní:

⬤ odhalí prevratné tajomstvá, ktoré vám pomôžu ubrať roky z vášho vzhľadu, cítiť sa lepšie a zdravšie.

⬤ Vyvráti zdravotné mýty prostredníctvom špičkového výskumu a povie pravdu o tom, ako zápal, hydratácia a ďalšie faktory skutočne ovplyvňujú vaše zdravie.

⬤ Vysvetlite, ako môžu poškodené bunky, z ktorých uniká voda, sabotovať váš vzhľad.

⬤ Zavádza integrovaný, multidisciplinárny prístup ""Inkluzívne zdravie"", ktorý pomáha optimalizovať silu buniek.

⬤ Dá vám kompletný 10-krokový akčný plán s receptami a jedálničkami, ktorý vás naštartuje na ceste k čistej pleti, menšiemu množstvu vrások, väčšej energii a lepšiemu celkovému zdraviu.

Objavte Tajomstvo vody a naučte sa prevziať kontrolu nad procesom starnutia zlepšením zdravia každej bunky v tele. Začnite s programom a uvidíte a pocítite rozdiel, ktorý váš nový zdravý životný štýl prinesie už za jeden týždeň!