Tajomstvo liečby bolesti chrbta: Konečne kniha svojpomocne, ktorá vás naučí, ako sa starať o svoj chrbát!

Recenzie čitateľov

Kniha sa teší veľkej chvále za praktické rady týkajúce sa liečby bolesti chrbta, pričom mnohí čitatelia uvádzajú, že sa ich stav výrazne zlepšil vďaka návodom na cvičenie, strečing a dokonca aj všímavosť v súvislosti so stresom. Čitatelia považujú autora za prívetivého a text za ľahko zrozumiteľný, pričom niektorí z nich poznamenávajú, že slúži ako komplexný sprievodca pri rehabilitácii aj preventívnej starostlivosti.

⬤ Praktické rady, ktoré sú účinné
⬤ dobre štruktúrované cvičebné a strečingové postupy
⬤ prívetivý a vtipný štýl písania
⬤ zahŕňa aj ďalšie témy, ako je stres a strava
⬤ transformačný vplyv na život čitateľov.

V recenziách sa neuvádzajú žiadne významné nevýhody.

(na základe 3 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Secrets of Healing Back Pain: Finally, a self help book that teaches YOU how to care for your back!

Obsah knihy:

Tajomstvo liečenia bolesti chrbta je kniha napísaná s cieľom odpovedať na čo najviac otázok týkajúcich sa bolesti chrbta a toho, ako bolesť chrbta odstrániť a udržať ju.

Poskytujem vám vedomosti spôsobom, akým to v minulosti neurobila žiadna iná kniha. Je napísaná pre širokú verejnosť a prevedie vás od anatómie a fyziológie cez cvičenie a strečing až po stravu a relaxáciu.

Skutočne jedinečná a užitočná kniha, ktorá vás s každou otočenou stranou posadí do kresla vodiča, ako si vyliečiť chrbát.