Tajomstvá prirodzenej krásy a jednoduchého chudnutia

Pôvodný názov:

Natural Beauty And Easy Weight-loss Secrets

Obsah knihy:

„Posledný diétny plán, ktorý budete potrebovať“ Stredomorská diéta, Atkinsova diéta, South Beach diéta, Zónová diéta, Kapustová polievka, diéta s negatívnymi kalóriami! Ježiši, to stačí na to, aby ste riadili Copyright 2022 Dr. Mohan.

D. H. Sc.

strana 4 vás rovno do obchodu s potravinami pre liter Ben and Jerry's finest! Vyskúšali ste niektorú alebo všetky tieto diéty? Máte už dosť toho, že vás tlačia, strkajú a ťahajú desiatimi rôznymi smermi, keď ide o nájdenie diéty, ktorá funguje? Vaše hľadanie sa skončilo! Pripravte sa, naštartujte sa a choďte! Poďme spolu pracovať A spaľte kalórie“ už dnes a zajtra schudnite prvých pár kíl!

Ak bojujete s priberaním, je pravdepodobné, že ste vyskúšali aspoň jednu z „módnych“ diét, ktoré sa pravidelne objavujú. Pravdou je, že niektoré z týchto diét vám môžu poskytnúť dočasný úbytok hmotnosti.

V bežnom prípade sa však váha vráti hneď, ako sa od diéty odchýlite. Podstatou je, že priberáte preto, lebo prijímate viac kalórií, ako je vaše telo schopné využiť, a žiadna diéta nenahradí správne stravovacie návyky. Vaše telo potrebuje určité množstvo kalórií, aby mohlo správne fungovať.

Ak chcete skutočne schudnúť, musíte spáliť viac kalórií, ako vaše telo potrebuje. V tejto príručke sa dozviete spôsoby, ako znížiť množstvo prijatých kalórií, ako aj tipy a Copyright 2022 Dr. Mohan.

D. H.

Sc. strana 6 techniky, ktoré vám pomôžu spáliť nepotrebné kalórie.