Kniha napísaná v čínštine a angličtine je určená pre zahraničných študentov, ktorí sa zaujímajú o Taiji Quan.
Zjednodušený 24-krokový Taiji Quan vznikol z rozšíreného štýlu Yang odstránením mnohých opakujúcich sa pohybov v pôvodnej verzii podľa princípu jednoduchosti a postupného napredovania. Kniha predstavuje základné vedomosti a zručnosti pre výučbu Taiji Quan z nasledujúcich aspektov, základy pre zručnosti a pohyby, kultúru Taiji Quan a pod.