Tae Kwon Do

Recenzie čitateľov

Kniha ponúka cenné poznatky o taekwonde z pohľadu majstra Davea Olivera, vďaka čomu je prístupná a poučná pre začiatočníkov aj skúsených cvičencov.

Poskytuje ucelený pohľad a filozofiu tae kwon do, vhodná pre začiatočníkov aj expertov, informatívna a upokojujúca, pragmatický prístup, nie zastrašujúci alebo povýšenecký.

V recenziách nie sú uvedené žiadne konkrétne zápory.

(na základe 3 čitateľských recenzií)

Obsah knihy:

Tae Kwon Do je šport, bojové umenie, zábavný spôsob udržiavania kondície a prostriedok sebaobrany, ktorý sa ideálne hodí pre modernú dobu.

Kariéra Davea Olivera zahŕňa pravdepodobne najzásadnejšie obdobie vo vývoji tohto bojového umenia. Za posledných 30 rokov sa zmenilo z vojnového nástroja na bezpečný, súťaživý šport.

Táto kniha predstavuje tae kwon do a jeho systém klasifikácie, venuje sa postojom, zbraniam a zraniteľným miestam tela a načrtáva tréningové zásady pre silu, flexibilitu a rýchlosť.".