T'ai-Chi pre géniov: Cvičenie pre génia v každom človeku

Recenzie čitateľov

Kniha Genea Burnetta sa odporúča praktizujúcim tai chi, ktorí sa snažia prehĺbiť svoje chápanie praxe nad rámec základných foriem. Zdôrazňuje skúmanie osobnej skúsenosti, intuície a sebauvedomenia v tai chi a poskytuje štruktúrovaný rámec pre učenie. Hoci kniha nie je tradičnou inštruktážnou príručkou, ponúka cenné poznatky, praktické rady a množstvo cvičení, ktoré dopĺňajú tréning tai chi. Čitatelia ocenia autorove hlboké vedomosti a filozofický prístup k tai chi ako k celoživotnej ceste.

⬤ Poskytuje jasný cieľ cvičenia a štruktúrovaný plán učenia sa tai chi.
⬤ Ponúka praktické rady a filozofické postrehy, ktoré zlepšujú pochopenie tai chi.
⬤ Obsahuje dobre popísané cvičenia a cviky, ktoré dopĺňajú rôzne formy tai chi.
⬤ Dobre sa hodnotí autorova hĺbka vedomostí a moderný výklad princípov.
⬤ Slúži ako cenný spoločník pre začiatočníkov aj pokročilých cvičencov.

⬤ Kniha nie je podrobným návodom na použitie a neuvádza konkrétne techniky ani históriu.
⬤ Niektorí čitatelia sa domnievajú, že autor je vo svojich výkladoch občas trochu rozvláčny.

(na základe 11 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

T'ai-Chi for Geniuses: A Practice Companion for the Genius in Everyone

Obsah knihy:

T'AI-CHI CHUAN je čínske bojové umenie založené na vedomom zosúladení s nenútenou rovnováhou energií jin a jang, ktorá je základom všetkých vecí. Bez ohľadu na to, či sa zaujímate o bojové umenia, princípy rovnováhy T'ai-ČI sa dajú aplikovať na akúkoľvek životnú aktivitu s cieľom zvýšiť výkonnosť, efektivitu, zdravie a radosť.

T'AI-ČI PRE GÉNIOV je sprievodca cvičením, nie inštruktážna príručka. Namiesto toho, aby autor Gene Burnett predpokladal, že čitateľ je "hlupák" alebo "úplný idiot", tvrdí, že v každom človeku sa skrýva vnútorný "génius". Tento génius je prameňom intuitívneho poznania, ktoré je oveľa inteligentnejšie ako naša vedomá myseľ.

Burnett nabáda čitateľa, aby tomuto vnútornému géniovi načúval, pričom často mätúci a záhadný tréning T'ai-Chi rozdeľuje do štyroch úrovní práce: Kosti, svaly, energia a duch. Aplikujúc tieto úrovne práce na tréning sólových foriem, partnerskú prácu, tréning so zbraňami a každodenný život, Burnett ukazuje, ako môžete zlepšiť kvalitu a jasnosť svojej praxe, a nakoniec sa stať svojím vlastným učiteľom a študentom.