T'ai Chi Ch'uan a meditácia

Recenzie čitateľov

Majster Da Liu v knihe podrobne skúma tchaj-ťi a meditáciu a spája praktické rady pre zdravie s duchovnými poznatkami. Autor sa delí o svoje rozsiahle vedomosti a skúsenosti, vďaka čomu je cenným zdrojom informácií pre záujemcov o tieto disciplíny.

Kniha je oceňovaná pre svoj hlboký obsah, praktický návod, jasné vysvetlenia a moderný charakter napriek tomu, že bola vydaná v neskoršom období autorovho života. Účinne rozoberá historické a filozofické aspekty tai-či a meditácie. Čitatelia ju považujú za vítanú a prospešnú na pochopenie dychových techník, pohybu energie a súvislostí medzi tai-či, čchi a telom. Odporúčame ju cvičencom tai-či a záujemcom o bojové umenia.

Niektorí čitatelia poznamenávajú, že hoci kniha obsahuje cenné informácie, neslúži ako komplexný sprievodca pri učení sa tai-či. Sú tu zmienky o tom, že úplné pochopenie tai-či a meditácie si vyžaduje vedenie skutočného inštruktora a niektoré meditačné techniky môžu byť náročné na vykonávanie bez priamej inštruktáže.

(na základe 17 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

T'Ai Chi Ch'uan and Meditation

Obsah knihy:

Ideálny úvod do T'Ai Chi Ch'Uan.

Táto nepostrádateľná učebnica poskytuje jasný opis metód meditácie a cvičenia a objasňuje základnú teóriu, takže čitatelia môžu pochopiť a praktizovať techniky v každodennej rutine.