Switch

Recenzie čitateľov

Kniha ponúka úprimné a podrobné rozprávanie o živote Amandy Byrumovej, skúma jej boje a víťazstvá. Je podané zhovorčivým, neformálnym štýlom s dobrým humorom, vďaka čomu sa ľahko číta a trávi. Niektorí čitatelia však mali pocit, že sa príliš zameriava na problémy s hmotnosťou, čo nemusí vyhovovať každému. Zatiaľ čo mnohí knihu chválili za pútavé písanie a kvalitu, niekoľkým sa zdalo, že jej chýba obsah, a mali pocit, že je prehnane prekombinovaná.

Úprimné a podrobné rozprávanie, pútavý a zhovorčivý štýl písania, humor a nadhľad, nádherné obrázky, kvalitný papier, skvelé recepty na konci, ľahké čítanie a odkazy.

Príliš zamerané na boj s nadváhou a diéty, nemusí sa páčiť tým, ktorí hľadajú širší prístup k zdraviu, niektorým sa zdalo, že je obsahovo nedostatočné a prehnané.

(na základe 7 čitateľských recenzií)

Obsah knihy:

Amanda Byramová je vo svojich 47 rokoch v najlepšej životnej forme, ale roky bola uväznená v kruhu jojo diét a sebakritiky.

Kniha Switch je súhrnom všetkých jednoduchých a život meniacich techník, tipov a trikov, ktoré použila, aby sa dostala z "bežeckého pásu dokonalosti".