Sústreď sa a prosperuj: Stratégie výkonných funkcií pre dospievajúcich: Nástroje na organizáciu, plánovanie a dosahovanie cieľov

Recenzie čitateľov

Kniha o výkonných zručnostiach je dobre prijímaná rodičmi aj dospievajúcimi pre svoj praktický a stručný prístup, ktorý uľahčuje implementáciu stratégií na zlepšenie organizačných a životných zručností. Mnohí recenzenti ju chvália za priamočiarosť, relevantnosť a pôsobivosť, pričom vyzdvihujú jej účinnosť pri pomoci dospievajúcim rozpoznať a riešiť ich problémy.

⬤ Jednoduché čítanie a implementácia stratégií od prvého dňa.
⬤ Dobre organizované s jasnými pokynmi pre dospievajúcich a rodičov.
⬤ Praktické nástroje a poznatky, ktoré sú dostupné bez potreby odbornej pomoci.
⬤ Pozitívny pokrok zaznamenaný používateľmi, ktorí ju čítali s dospievajúcimi.
⬤ Dobrý zdroj informácií na pochopenie a rozvoj zručností výkonného fungovania.
⬤ Obsahuje užitočné sebahodnotenia a životné návody.

⬤ Niektorí používatelia uviedli, že dostali poškodené knihy.
⬤ Bola spomenutá webová stránka s ďalšími nástrojmi, ktorá je však neplatná.
⬤ Niekoľko recenzentov poznamenalo, že na okamžité dramatické zlepšenie môže vyžadovať ďalšiu podporu.

(na základe 16 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

Focus and Thrive: Executive Functioning Strategies for Teens: Tools to Get Organized, Plan Ahead, and Achieve Your Goals

Obsah knihy:

Vymyslieť, veriť, dosiahnuť―.

Stratégie na pomoc dospievajúcim vo veku 13 až 17 rokov pri budovaní schopností výkonného fungovania.

Výkonné fungovanie je spôsob, akým riadime svoj každodenný život, vrátane organizácie, plánovania dopredu a začatia dôležitých úloh. Zvládnutie týchto schopností môže byť pre niektorých jednoduchšie a pre iných náročnejšie. Kniha Sústrediť sa a prosperovať je plná praktických nástrojov, ktoré pomáhajú dospievajúcim odhaliť silné stránky a rozvíjať schopnosti výkonného fungovania, ako sú sústredenie, organizovanie, plánovanie a riadenie času.

Táto podporná príručka výkonných funkcií vám pomôže cítiť sa istejšie pri dokončovaní každodenných úloh v škole, doma, v práci aj mimo nej - od vytvorenia kontrolného zoznamu až po udržiavanie denného režimu. Tento jednoduchý prístup k budovaniu zručností v oblasti výkonných funkcií vás napokon nasmeruje na cestu k sústredenému a odhodlanému dosahovaniu vašich cieľov.

Táto kniha o výkonných funkciách pre dospievajúcich obsahuje:

⬤ Step-by-step solutions―.

Objavte jednoduché stratégie na riešenie náročných situácií, ktorým čelíte každý deň.

⬤ Jednoduché "life hacks"―.

Zisti, ako môžeš prekonať problémy, ako je zabúdanie vecí, oznamovanie svojich potrieb a ďalšie.

⬤ Výkonné nástroje―.

Nájdite si systém, ktorý vám vyhovuje, s grafickými organizátormi a vzorovými kontrolnými zoznamami, ktoré môžete kopírovať a opakovane používať.

Rozvíjajte si lepšie organizačné schopnosti a zručnosti v oblasti riadenia času s týmto zdrojom informácií o výkonných funkciách pre dospievajúcich.