Súprava na prežitie idealistu: 75 jednoduchých spôsobov, ako sa vyhnúť vyhoreniu

Recenzie čitateľov

Kniha je vysoko cenená humanitárnymi pracovníkmi pre svoje hlboké usmernenia týkajúce sa duševnej pohody, starostlivosti o seba a hraníc v pracovnom prostredí pod vysokým tlakom. Čitatelia oceňujú jej zrozumiteľný obsah a praktické rady, vďaka čomu je cenným zdrojom informácií pre pracovníkov v humanitárnom sektore a iných pomáhajúcich profesiách.

⬤ Poskytuje praktické usmernenia o duševnej pohode a starostlivosti o seba pre humanitárnych pracovníkov.
⬤ Je veľmi zrozumiteľný a zahŕňa problémy, s ktorými sa stretávajú humanitárni pracovníci.
⬤ Podporuje stanovenie hraníc a hľadanie rovnováhy v osobnom a pracovnom živote.
⬤ Napísaná na základe osobných skúseností, vďaka čomu je úprimná a relevantná.
⬤ Ľahko sa číta a má hlboký prehľad, ktorý nájde odozvu u mnohých pracovníkov v tejto oblasti.

⬤ Niektorí čitatelia môžu témy z rozvojového odvetvia považovať za skľučujúce.
⬤ Niektorí nemusia súhlasiť so všetkými názormi autora, pretože perspektívy sa líšia.
⬤ Kritika humanitárneho sektora môže na niektorých pôsobiť negatívne, najmä na tých, ktorí v ňom stále pracujú.

(na základe 10 čitateľských recenzií)

Pôvodný názov:

The Idealist's Survival Kit: 75 Simple Ways to Avoid Burnout

Obsah knihy:

75 krátkych úvah o starostlivosti o seba, ktoré pomôžu pracovníkom, aktivistom a dobrovoľníkom predchádzať vyhoreniu, obnoviť zmysel života a dosiahnuť naplnenie

Uzdravte sa z nadmerného vyčerpania, zabráňte vyhoreniu a obnovte svoju motiváciu pomocou týchto krátkych čítaní od psychológa, ktorý strávil mnoho rokov v teréne prácou v oblastiach konfliktov a katastrof. Tieto konkrétne nástroje, zozbierané na základe interakcie Alessandry Pigni s humanitárnymi pracovníkmi a podložené špičkovým výskumom, ponúkajú nové perspektívy a inšpiráciu každému, koho práca je zameraná na pomoc druhým.